נשירת שיער אצל נשים / ויטמין לנשירת שיער

נשירת שיער אצל נשים / ויטמין לנשירת שיער

אחד התסמינים הבולטים של מחסור בברזל הוא נשירת שיער. חשוב לדעת שלא כל סוגי הברזל זהים וישנם סוגי ברזל אשר גורמים לתופעות לוואי לא נעימות. חשוב לקחת ברזל עדין.

המדריך המלא לויטמין B12

מהו ויטמין B12, מהו מקורו וכיצד הוא נספג בגופינו? על אילו תהליכים חיוניים בגופינו הוא אחראי ומדוע הוא נחשב לבעל השפעה חשובה כל כך.

מחסור בברזל – המדריך המלא

הקישור למולקולות הגליצין בברזל-ביסגליצינאט מוביל לספיגה יעילה פי 4 מזו של סוגי הברזל הרגילים. ספיגתו היעילה של ברזל ביסגליסינאט מאפשרת נטילת מינון הנמוך ב75% מן המינון הנהוג בטיפול בברזל סולפאט ללא חשש מתופעות הלוואי האופייניות לברזל.

ברזל נוזלי ללא בעיות עיכול

מהו ברזל עדין מסוג ביסגליצינאט ומדוע חשוב לעשות בו דווקא שימוש כתוסף תזונה? מדוע חשוב שתוסף הברזל יגיע כנוזל וכיצד ויטמין C מסייע לספיגת תוסף הברזל בגוף? על כך ועוד במאמר שלפניכם.

כל מה שצריך לדעת על ויטמין B, או בשמו היותר מוכר: B קומפלקס

ויטמין B קבוצת ויטמיני B היא קבוצה של שמונה ויטמינים השונים זה מזה במבנה ובתפקיד. לפני שנים רבות כולם חשבו שויטמין B הוא ויטמין יחיד הנמצא בסוגי מזון דומים, אך עם השנים התברר כי בתוך ויטמין B ישנם מספר סוגי ויטמינים ועם …

אנמיה מחוסר ברזל

אנמיה היא שם כולל למגוון מחלות הנובעות מרמה נמוכה של המוגלובין בדם, או לחילופין, מחוסר בתאי דם אדומים המסוגלים לשאת את ה-המוגלובין. את סוגי האנמיה השונים מגדירים על פי מנגנון היווצרותן, כאשר בין יתר סוגי האנמיה הנפוצים ביותר תמצאו את האנמיה הנובעת …

ויטמין B6

ויטמין B6 ויטמין B6 (פירידוקסין), הינו ויטמין חיוני למגוון רחב של פעולות פיזיולוגיות בגופנו, לרבות, ייצור תאי דם, סיוע בחילוף חומרים של החלבון, שמירה על פעילות תקינה של מערכת העצבים ועוד. ויטמין B6 מצוי אומנם במזונות שונים בצורת פירידוקסין אך גוף האדם …

טיפול טבעי באנמיה

יצא לכם פעם להגיד שאתם עייפים ומישהו מיד זרק לכם אבחנה רפואית אינסטנט מהסוג הזה- “זאת אנמיה לך לעשות בדיקות דם”? אולי בגלל זה אתם חושבים שאתם בוודאי יודעים מהי אנמיה ובין אם עשיתם בדיקות או לא, אתם בטח חושבים שאתם לא …

עייפות כרונית ומחסור בברזל

סובלים מתשישות? חשים עייפות כרונית גם ללא כל מאמץ פיזי? זה הזמן לדעת הכול על הקשר הישיר (והעקיף) בין עייפות וסימני תשישות לבין מחסור ברזל בגוף.