כל מה שצריך לדעת על ויטמין B, או בשמו היותר מוכר: B קומפלקס

ויטמין B קבוצת ויטמיני B היא קבוצה של שמונה ויטמינים השונים זה מזה במבנה ובתפקיד. לפני שנים רבות כולם חשבו שויטמין B הוא ויטמין יחיד הנמצא בסוגי מזון דומים, אך עם השנים התברר כי בתוך ויטמין B ישנם מספר סוגי ויטמינים ועם …

ויטמין B5

ויטמין B5 – חומצה פנטותינית תפקיד ויטמין B5 ויטמין B5 הוא אחד הויטמינים הנפוצים ביותר הוא נמצא כמעט בכל סוג מזון שאנו צורכים, ויחסית עמיד בפני חום או עיבוד. למעשה, אפילו שמו מעיד על שכיחותו, שכן מקור המילה חומצה פנטותינית הוא במילה …

שמן קוקוס כל מה שחשוב לדעת

הוא מסייע לטיפוח העור והשיער, תורם לירידה במשקל, מאזן את רמת הכולסטרול בגוף, מפחית את הסיכון למחלות לב, סוכרת וסרטן, עוזר למערכת העיכול, מסדיר את חילוף החומרים בגופינו, משפר את איכות השיניים וחוזק עצם הלסת, ובנוסף לכל אלו הוא גם מאפשר לנו להפיג מתחים…ועם כאלו יתרונות בריאותיים זה הזמן לדעת הכול על נפלאות שמן הקוקוס.

חשיבות שתיית מים

מים המהווים 75% מתכולת כל אחד מתאי הגוף ו-85% מתכולת תאי המוח, הם ללא ספק אחד הרכיבים החיוניים ביותר לתפקוד בריא ותקין של גופינו.

כיצד לעבור את גיל המעבר בקלות?

הווסת כבר לא סדירה כמו בעבר, גלי חום מתפשטים בגופיכן, כאבי ראש פוקדים אתכן, אתן סובלות מיובש בנרתיק וחשות עייפות יותר מתמיד ברוכות הבאות לגיל המעבר.

ברזל ועור הפנים

ברזל ועור הפנים – מה הקשר לחוסר בברזל? חוסר ברזל כמעט תמיד יתאפיין בעור חיוור. כשרמות הברזל מתרוקנות, הגוף לא מסוגל לייצר המוגלובין (חלבון המכיל ארבעה יוני ברזל). כאשר זה קורה, מתפתח מצב שנקרא אנמיה מחוסר ברזל. עם החמרת האנמיה העור מתחיל …

קוסמטיקה בריאה – הטבות לחברים

קוסמטיקה בריאה – הטבות לחברים

חברת LAVAN גאה לייצר קוסמטיקה בריאה ואיכותית, נטולת רעלים, עשויה ביד מחומרי הגלם הנקיים והאיכותיים ביותר,  לשיפור מצב הרוח והעור, ובמבחר נדיר של ניחוחות בלתי נשכחים. המוצרים של LAVAN עשויים ממבחר נדיר ואקזוטי של תמציות 100% טבעיות ממגוון פירות, ירקות, ויטמינים, מינרלים …

ויטמין D לעור הפנים

חשיבות ויטמין D לעור הפנים העור הוא קו ההגנה הראשון נגד פולשים פתוגניים ונמצא תחת מתקפה מתמדת של הסביבה החיצונית. למעשה, זו הסיבה שהגוף חייב להחליף כ 30,000-40,000 תאי עור בכל רגע נתון. התחדשות מתמדת של תאי העור מתרחשת בתאים מיוחדים הנקראים …

ויטמין B12 חיוני למגוון תהליכים סינטטיים בתאים מחסור בויטמין זה מזיק במיוחד לתאי עצב ותאים אשר מתחלקים במהירות, כמו תאי עור. העור, השיער והציפורניים שלנו עוברים תהליך של צמיחה והתחדשות בכל רגע נתון,  וזו הסיבה שהם צריכים כמות מספקת של ויטמינים מקבוצת …