כל מה שרציתם לדעת על ויטמין D

היDעתם? כל מה שרציתם לדעת על ויטמין D אין ספק שויטמין D הוא אחד מהויטמינים החשובים ביותר בגופנו, אך מעטים יודעים כי הוא בעצם הורמון שתפקידיו העיקריים הם וויסות חילוף החומרים של סידן וזרחן וחיזוק מערכת החיסון. לעולם בעקבות השמש! לאורך רוב ההיסטוריה האנושית …

איזה בדיקות חשוב לבקש מרופא המשפחה?

אחת לכמה זמן אנחנו דואגים לבקש מרופא המשפחה הפניה לבדיקות מקיפות של כל מה שרק אפשר לבדוק. הבעיה היא שהיום יש נטייה לצמצם את כמות בדיקות הדם הניתנת למטופלים

ויטמין D לתינוקות

רככת ועצמות חלשות ויטמין D נחשב הויטמין החשוב ביותר לתינוקות, הוא קשור לצמיחה ולתהליך התפתחות תקין, אחראי על בנייה של עצמות חזקות, התפתחות תקינה של התאים בגוף ובריאות השיניים. תינוקות שנמצאים במצב של חסר נמצאים בסיכון של מחלת הרככת, מחלה המשפיעה על התפתחות תקינה על עצמות. ויטמין …

ויטמין D ונשירת שיער

מהי הקשר בין ויטמין D ונשירת שיער? ויטמין D3, או בשמו האחר כולקלציפרול (cholecalciferol) או קלציטריול, אחראי באופן ישיר על תהליך יצירת הקרטין. הקרטינים הם קבוצה של חלבונים סיביים בלתי מסיסים ובלתי ניתנים לעיכול שיוצרים את הרקמות של הגוף, כגון ציפורניים, שיער …

החורף הזה – לא חולים

איך נשמור על עצמינו ממחלות החורף? אחרי שעון החורף והפנמת העובדה שהגיע הזמן לאוורר את המעיל, מגיע הדבר האמיתי – הקור. ועם הקור באות הדאגות. בהתחלה הן מסתכמות רק בחלון הפתוח ששכחנו והכביסה ש”בטח נרטבת עכשיו”, אבל לא הרבה זמן אחר כך, …

תזונה בריאה זה חשוב אבל….

כשאנחנו חושבים על בריאות אנחנו קודם כל חושבים על התזונה שלנו כמקור העיקרי. מעניין לציין שהיום דווקא שני הויטמינים שעושים הכי הרבה כותרות הם שני ויטמינים שבכלל לא מגיעים ממזון. איך יודעים אם יש מחסור? ואיך מחסור יכול להשפיע על חיינו?

פורמולה מקצועית לשיקום העצם והמפרקים

פורמולה מקצועית לשיקום העצם והמפרקים

CAL MATRIX מספקת תערובת ייחודית של MCHC, ויטמין D, גלוקוזמין סולפט, מינרלים ממוקדים בשיטת ייצור מיוחדת וויטמין C מסוג ULTRA POTENT C לתמיכה בקולגן, מרקם העצמות ורקמות החיבור. מה ההבדל בין סידן לMCHC? סידן הוא מינרל המעורב בפונקציות רבות ושונות בגוף, כולל …

תזונה בריאה זה חשוב, אבל…

כשאנחנו חושבים על בריאות אנחנו קודם כל חושבים על התזונה שלנו כמקור העיקרי. מעניין לציין שהיום דווקא שני הויטמינים שמשפיעים על בריאותנו יותר מהכל ועושים הכי הרבה כותרות הם שני ויטמינים שבכלל לא מגיעים מהמזון. למה מחסור שלהם עלול להיות מסוכן? ומה ההבדל בין הסוגים השונים?

האם יש קשר בין אוסטאופורוזיס לצריכת מוצרי חלב?

חלבון עודף שמתקבל במזון מפורק בכבד ויוצר שתנן וחומצה גופרתית שגורמים להגדלת החומציות של הדם. כמו כן קושר הזרחן שבחלב את הסידן במעי וגורם להפרשתו בצואה.

תוספי תזונה מומלצים

תוספי תזונה מומלצים

תוספי התזונה המומלצים ביותר תוספי התזונה שחשובים ביותר, שכולם צריכים לקחת, כחלק מתכנית אכילה בריאה לטווח ארוכה. כמובן שהמקור הטוב ביותר לכל צרכי היומיום שלך לחומרים מזינים הוא מזון שלם, אבל לקבל חומרים מזינים ממזון הוא לא קל כמו שזה היה פעם. לרובנו …