המדריך המלא – אומגה 3

אומגה 3 צמחי. יעילה במצבים של בעיות קשב וריכוז, אנטי דלקתית, מורידה כולסטרול, משפרת דפוסי שינה, עוזרת במצבי אקנה, פסוריאזיס..

ויטמין B3 – חומצה ניקוטינית, ניאצין

ויטמין B3 – חומצה ניקוטינית וניאצין (Niacin/ Acid Nicotinic) כמות מומלצת לאדם בריא: 16-33 מ"ג ליום. מהו תפקידו של ויטמין B3 בגוף האדם? ויטמין B3 נבדל משאר הויטמינים משום שלמעשה שתי מולקולות שונות נכללות בתור ויטמין זה – חומצה ניקטינית וניאצין. שתי …

שומנים טובים, שומנים רעים

בניגוד לדעה הרווחת, אכילת שומן יכולה להטיב עם מצב בריאותיכם ואף לסייע לכם להפחית את הסיכון למחלות לב, וזאת בתנאי שאתם מקפידים על אכילת שומנים טובים. מה הם השומנים הטובים ומה מבדיל אותם מהשומנים הרעים המזיקים לבריאות? על כך ועוד בכתבה שלפניכם.

שמן קוקוס כל מה שחשוב לדעת

הוא מסייע לטיפוח העור והשיער, תורם לירידה במשקל, מאזן את רמת הכולסטרול בגוף, מפחית את הסיכון למחלות לב, סוכרת וסרטן, עוזר למערכת העיכול, מסדיר את חילוף החומרים בגופינו, משפר את איכות השיניים וחוזק עצם הלסת, ובנוסף לכל אלו הוא גם מאפשר לנו להפיג מתחים…ועם כאלו יתרונות בריאותיים זה הזמן לדעת הכול על נפלאות שמן הקוקוס.

סיבים תזונתיים – כל היתרונות הבריאותיים

מה הם סיבים תזונתיים? מה הם היתרונות הבריאותיים של הסבים התזונתיים? באילו מזונות הם מצויים ומהי כמות הסיבים התזונתיים אותה מומלץ לצרוך? על כך ועוד בכתבה שלפניכם.

המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב וכלי דם

תזונה בריאה היא גורם מרכזי בהפחתת הסיכון למחלות לב בשורות הבאות ריכזנו עבורכם מספר טיפים ועצות תזונתיות אשר יסייעו גם לכם לשמור על אורח חיים בריא, וכפועל יוצא מכך להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. טיפים, המלצות תזונתיות למניעת מחלות לב וכלי …

פרוביוטיקה מקצועית בקירור

Ultra Flora Balance® Capsules הינה אחת מנוסחאות הפרוביוטיקה האקסקלוסיביות ביותר המומלצות ע"י מטפלים ברחבי העולם.

אומגה 3 משמן המרווה המרושתת

ֿחדש! אומגה 3 משמן המרווה המרושתת האמיתית! יעילה במצבים של בעיות קשב וריכוז, אנטי דלקתית, מורידה כולסטרול, משפרת דפוסי שינה, עוזרת במצבי אקנה, פסוריאזיס..

פרוביוטיקה

פרוביוטיקה הינו מונח שמקורו ביוונית ופירושו הינו "למען החיים". כיום משתמשים במונח זה לתיאור קבוצות של חיידקים חיוניים שתפקידם לקדם את בריאותינו באמצעות שמירה על האיזון המיקרוביאלי במערכת העיכול. ריבוי החיידקים מייחד בעיקר את המעי הגס ומספרם של חיידקים אלה מגיע למאות מיליארדים.