מאחר ומדובר בויטמין שאינו רעיל, אפילו במינונים גדולים מאוד לא יגרום לבעיות עבור רוב האנשים.

לרוב כשנוטלים יותר מדי ויטמין B12 מה שלא יספג יוסר בשתן. הגורמים לעודף ויטמין B12 יכולים להיות: מחלת כבד כגון שחמת הכבד או הפטיטיס, אן מחלות כגון פוליציטמיה, לוקימיה ועוד.

 

ויטמינים לעור הפנים

ויטמינים לעור הפנים

תוספי תזונה להרזיה

תוספי תזונה להרזיה

מה הקשר בין אכילת ג׳אנק פוד לעישון?

מה הקשר בין אכילת ג׳אנק פוד לעישון?

B12 וחומצה פולית: לפני שקונים – עושים שיעורי בית

B12 וחומצה פולית: לפני שקונים – עושים שיעורי בית

12 עובדות מפתיעות על ויטמין B12

12 עובדות מפתיעות על ויטמין B12