איזון, אנרגיה, רוגע, אריכות ימים – כולם מתחילים במגנזיום.

מגנזיום גליצינאט – המינרל שמאזן את מערכת העצבים, משפר את האנרגיה ומאט את ההזדקנות התאית

אריכות ימים איננה רק תוצאה של גנטיקה טובה, אלא של שמירה מתמדת על איזון פנימי: רמות אנרגיה תאית, יציבות עצבית, ומטבוליזם יעיל של הורמוני סטרס. אחד המרכיבים המרכזיים המשפיעים על מנגנונים אלה הוא מגנזיום, מינרל החיוני ליותר מ-300 תגובות ביוכימיות בגוף, כולל יצירת אנרגיה (ATP), תיקון DNA, וויסות תאי עצב, ולחץ דם תקין.

אבל הצורה קובעת. מבין כל הצורות של מגנזיום, מגנזיום גליצינאט הוא הגרסה שהמדע מכתיר כמדויקת, נספגת ומאוזנת ביותר לתמיכה בתפקוד תאִי ארוך טווח.

 

למה גליצינאט?

הייחוד של מגנזיום גליצינאט נעוץ באופן שבו הוא נושא את המגנזיום לגוף: החיבור בין יון המגנזיום לחומצת האמינו גליצין יוצר קומפלקס עדין ויציב שמערכת העיכול “מזהה” כחומר טבעי ונגיש. המשמעות – ספיגה מיטבית עם אפס גירוי למערכת העיכול.

מחקר שהתפרסם ב-Magnesium Research (2017) הראה כי מגנזיום גליצינאט הוביל לעלייה מובהקת ברמות המגנזיום בדם (סרום) לעומת מגנזיום אוקסיד או ציטראט, ללא תופעות לוואי במערכת העיכול. החוקרים ייחסו זאת למנגנון הובלת הגליצין, המנצל נשאים פעילים של חומצות אמינו במעי, ובכך עוקף את מגבלות הספיגה של יונים חופשיים של מגנזיום.

יתרון נוסף הוא האפשרות לשימוש יומיומי וקבוע, שכן מגנזיום גליצינאט אינו גורם לשלשולים, תופעה מוכרת בצורות אחרות של מגנזיום כמו Citrate או Oxide. כך מתקבלת נוסחה שניתן ליטול מדי יום לאורך שנים, כחלק מתמיכה מטבולית ותחזוקתית.

 

מגנזיום ואריכות ימים – כשהמדע פוגש את העתיד

הגיל הכרונולוגי הוא רק מספר; מה שקובע באמת הוא גיל התאים שלך.
מגנזיום הוא אחד הגורמים המרכזיים המשפיעים על קצב ההזדקנות של הגוף, בזכות תפקידו כמנוע ביולוגי במאות תגובות תאיות הקשורות לאנרגיה, תיקון וניקוי פסולת חמצונית.

במישור התאי, מגנזיום פועל כ’מפתח’ שמפעיל מאות אנזימים (חלבונים שמבצעים פעולות בגוף), במיוחד כאלה האחראים על תהליכים שעוזרים לנו להזדקן לאט יותר:

• שמירה על תפקוד מיטוכונדריאלי תקין -המגנזיום מטעין את “מפעלי האנרגיה” של התא, מגן עליהם מנזקי חמצון ומסייע לשמור על רמות אנרגיה צעירות לאורך זמן.
• תיקון DNA ומנגנוני מתילציה – הוא חיוני לאנזימים שאחראים לתקן נזקי DNA מצטברים ולשמור על ביטוי גנים תקין, תהליך שנמצא בלב ההזדקנות הבריאה (Frontiers in Aging Neuroscience, 2020).
• וויסות חיסוני ודלקתי -מחקרים הראו שרמות מגנזיום נמוכות גורמות לירידה בפעילות תאי T ולעלייה בדלקת מערכתית, תהליך שמאיץ את ההזדקנות (Nature Reviews Immunology, 2018).

בנוסף, מגנזיום גליצינאט מונע הצטברות של סידן בתוך התאים – אחד הגורמים השקטים להזדקנות מואצת ולמוות תאי.
במחקר ארוך טווח (Clinical Endocrinology, 2021) נמצא שתוספת מגנזיום הורידה מדדי סטרס חמצוני ושיפרה את האיזון ההורמונלי של מערכת הסטרס (הגלוקוקורטיקואידים).

התוצאה: תאים שמייצרים יותר אנרגיה, מתקנים את עצמם מהר יותר, ונשארים “צעירים” לאורך זמן.

 

מגנזיום וכל 12 סממני ההזדקנות – ממצאי מחקר מקיף מ-2024

מחקר מקיף שפורסם ב-2024 בכתב העת המדעי Nutrients על ידי חוקרים מאיטליה בדק לראשונה את הקשר בין מגנזיום לכל 12 התהליכים המרכזיים שגורמים להזדקנות הגוף.

הממצאים הראו שמגנזיום משפיע ישירות על:

• תיקון נזקים גנטיים – מגנזיום עוזר לתקן נזקים ב-DNA ושומר על יציבות התאים.
• אורך הטלומרים – הטלומרים הם כמו “כיפות מגן” בקצות הכרומוזומים שמתקצרים עם הגיל; מגנזיום עוזר לשמור עליהם
• ויסות פעילות גנים – משפיע על האופן שבו גנים “מתבטאים” ומייצרים חלבונים בגוף.
• מפעלי האנרגיה של התא – מעל 30% מהמגנזיום בתא נמצא במיטוכונדריה (מפעלי האנרגיה) ומסייע בייצור אנרגיה.
• הזדקנות התאים – מחסור במגנזיום גורם לתאים להזדקן מהר יותר.
• מיקרוביום המעי – משפיע על האיזון בין חיידקים “טובים” ו”רעים” במעיים.
• דלקות כרוניות – מחסור במגנזיום מעלה את רמת הדלקת בגוף, שקשורה להזדקנות מוקדמת.

החוקרים הציגו תיאוריה חדשה לפיה חוסר כרוני במגנזיום משמש כ”מתווך” בין דלקת כרונית מתמשכת לבין מחלות הקשורות להזדקנות. המסקנה המרכזית: שמירה על איזון אופטימלי של מגנזיום לאורך החיים עשויה להיות אסטרטגיה בטוחה וזולה לקידום הזדקנות בריאה.

ממצא מרכזי נוסף – מחסור במגנזיום נפוץ במיוחד בקרב קשישים עקב תזונה מערבית דלה, הפרשה מוגברת בשתן, תרופות רבות ומחלות כרוניות. זו בדיוק הסיבה שתוספת מגנזיום איכותית, בצורה הנספגת ביותר כמו גליצינאט, הופכת לכלי מפתח בתחום הלונג’ביטי.

 

השפעה על המוח, השינה והוויסות ההורמונלי

בניגוד לרוב צורות המגנזיום, גליצינאט חודר את מחסום הדם-מוח (BBB), בזכות מולקולת הגליצין המשמשת נשא פעיל. הגליצין עצמו פועל כנוירוטרנסמיטר מעכב, המשפיע על קולטני NMDA ומאזן את פעילות מערכת העצבים הסימפתטית.

במחקר שפורסם ב-Journal of Research in Medical Sciences (2012) נמצא כי תוספת מגנזיום שיפרה מדדי שינה (sleep efficiency, latency, melatonin) בקרב מבוגרים מעל גיל 55, תוך ירידה ברמות הקורטיזול.

המכניזם ברור: מגנזיום מווסת את ציר ההיפותלמוס-היפופיזה-אדרנל (HPA axis), מפחית תגובת יתר לסטרס ומעודד ייצור מלטונין. כך הוא תומך בשינה איכותית יותר, רוגע עצבי, ושיפור בתפקוד הקוגניטיבי – כל אלה גורמים מוכחים בהאטת תהליכי הזדקנות.

 

יתרון ליפוזומלי – הדור הבא של מגנזיום פונקציונלי

בשנים האחרונות חלה קפיצה משמעותית בזמינות הביולוגית של מגנזיום הודות לטכנולוגיה הליפוזומלית. הליפוזומים – בועיות מיקרוסקופיות עשויות פוספוליפידים – מגנים על המגנזיום מפני פירוק במערכת העיכול ומאפשרים ספיגה ישירה אל זרם הדם ואף לרקמות פנימיות, כולל מערכת העצבים.

במחקרים שנערכו על חומרים ליפוזומליים (Journal of Liposome Research, 2020; Pharmaceutics, 2022) הודגם כי ספיגת מינרלים ליפוזומליים גבוהה ב-30-40% לעומת הצורות הלא ליפוזומליות. היתרון המשולב של מגנזיום גליצינאט ליפוזומלי הוא כפול:

1. יעילות ספיגה מוגברת ברמת התא.
2. הפחתת תופעות לוואי עיכוליות גם במינונים גבוהים.

כך מתקבלת נוסחה מושלמת לתמיכה במערכת העצבים, בלחץ הדם, באנרגיה ובוויסות הורמונלי – מבלי לפגוע בנוחות או בסבילות היומית.

 

השוואה לצורות מגנזיום אחרות – למה דווקא גליצינאט?

ישנם סוגים שונים של מגנזיום, וכל אחד מהם מתאפיין במאפיינים ביולוגיים מעט שונים.

מגנזיום גליצינאט (Magnesium Glycinate) נחשב לצורה הסבילה והיעילה ביותר. הוא מתאפיין בספיגה גבוהה, השפעה מרגיעה על מערכת העצבים ויכולת חדירה אל מחסום הדם-מוח (Blood-Brain Barrier, BBB) – שכבת ההגנה שמפרידה בין זרם הדם למוח. מעבר זה מאפשר לו לתמוך בתפקוד קוגניטיבי, בשינה ובוויסות עצבי. נוסף על כך, הוא מתאים לשימוש ארוך טווח בזכות הסבילות הגבוהה שלו וללא תופעות לוואי עיכוליות. החיסרון היחיד הוא עלות מעט גבוהה יותר לעומת צורות פשוטות יותר, אך הערך הביולוגי מפצה על כך. הוא נחשב לבחירה האידיאלית בהקשרים של Longevity, מתח, שינה ובריאות מוחית.

מגנזיום תריאונאט (Magnesium Threonate) הוא צורה ייחודית שפותחה במיוחד לשיפור חדירה למוח, ונחקר בעיקר בהקשרים של זיכרון ותפקודים קוגניטיביים. עם זאת, הוא מכיל פחות מגנזיום אלמנטלי ועלותו גבוהה יחסית, ולכן פחות מתאים לשימוש כללי או ממושך.

מגנזיום מאלאט (Magnesium Malate) משתתף באופן פעיל במחזור קרבס – תהליך ייצור האנרגיה התאית. הוא עשוי לתמוך במצבי עייפות כרונית או פיברומיאלגיה, אך הראיות לגבי השפעתו על אריכות ימים עדיין מוגבלות.

מגנזיום ציטראט (Magnesium Citrate) הוא אחד הסוגים הנפוצים והזולים ביותר, בעל ספיגה בינונית עד גבוהה. עם זאת, הוא נוטה להשפיע על פעילות המעי ולגרום לשלשולים במינונים גבוהים, ולכן מתאים לשימוש קצר טווח בלבד.

מגנזיום אוקסיד (Magnesium Oxide) מציג ריכוז גבוה של מגנזיום אלמנטלי, אך ספיגתו נמוכה מאוד והוא עלול לגרום לגירוי מעי, מה שהופך אותו לצורה שאינה מומלצת לשימוש יומיומי.

צורת הגליצינאט משיגה את האיזון הנדיר בין יעילות תאית, השפעה עצבית וסבילות גבוהה לאורך זמן, מה שהופך אותה למתאימה ביותר לשגרה ארוכת טווח של בריאות ולונג’ביטי.

 

גליצין – לא רק נשא, אלא שחקן מפתח בעצמו

מולקולת הגליצין שאליה קשור המגנזיום איננה רק “רכב הובלה”, אלא בעלת תפקיד פיזיולוגי בפני עצמה. גליצין נחשב לאחת מחומצות האמינו החשובות ביותר ברפואה של אריכות ימים: הוא משמש סובסטרט לסינתזת גלוטתיון (נוגד החמצון התאי הראשי), תומך בבניית קולגן ומסייע בוויסות תגובת דלקת.

מחקר שהתפרסם ב-Aging Cell (2019) מצא כי צריכת גליצין במינון מתון האריכה את תוחלת החיים של עכברים מבוגרים, דרך הפחתת סטרס חמצוני ושיפור בתפקוד המיטוכונדריות (Miller et al., 2019). במילים אחרות, במגנזיום גליצינאט שני המרכיבים פועלים בסינרגיה טבעית: המגנזיום מווסת את האנרגיה והאיזון התאיים, והגליצין תומך בתיקון ובמניעת נזק חמצוני.

בשורה התחתונה – מינרל של איזון, תודעה ואריכות ימים

מגנזיום גליצינאט, ובמיוחד בגרסה הליפוזומלית, הוא אחד התוספים המדעיים המדויקים ביותר בתחום ה-Longevity. הוא מרגיע את מערכת העצבים, תומך בשינה טבעית, מאזן את ההורמונים ושומר על בריאות תאית מיטבית. השילוב בין יעילות קליטה גבוהה, השפעה נוירו-מרגיעה וסבילות מעולה הופך אותו לבחירה הטבעית עבור כל מי שרוצה להזדקן לאט יותר, ולהרגיש רגוע, ממוקד ובריא מבפנים.

רפרנסים מדעיים

1. Dominguez LJ et al. Nutrients. 2024;16(4):496.
2. Gröber U et al. Nutrients. 2015;7(9):8199-8226.
3. Schutten JC et al. Clin Endocrinol (Oxf). 2021;94(2):150-157.
4. Abbasi B et al. J Res Med Sci. 2012;17(12):1161-1169.
5. Liu M, Dudley SC Jr. Antioxidants. 2020;9(10):907.
6. Miller RA et al. Aging Cell. 2019;18(3): e12953.
7. Journal of Liposome Research, 2020 – Liposomal mineral absorption
8. European Society of Medicine, 2021 -Effectiveness of magnesium supplementation on sleep and mood.

אבץ הוא אחד מהמינרלים החשובים ביותר לגוף האדם. הוא משתתף ביותר מ־300 תהליכים אנזימטיים, מעורב בסינתזת DNA, בביטוי גנים, בריפוי פצעים, בבניית קולגן, ובשמירה על תפקוד תקין של מערכת החיסון. בנוסף, אבץ משפיע על בריאות העור והשיער, תומך במערכת ההורמונלית, תורם לפוריות ולחילוף חומרים תקין, ואף חיוני לחושים כמו טעם וריח.
חסר באבץ נפוץ יותר ממה שנהוג לחשוב. תזונה לקויה, סטרס מתמשך, מחלות כרוניות, שימוש ממושך בתרופות, וכן מצבים פיזיולוגיים כמו היריון או הנקה – כל אלו עלולים להוביל לחוסר. התוצאה עשויה להיות ירידה בחיסוניות, פצעים שמחלימים לאט, פריחות, נשירת שיער, עייפות, פגיעה בחדות החושים ואף פגיעה בתפקוד המטבולי.

 הצורה היציבה שהופכת לעוצמתית עם הטכנולוגיה הנכונה

בעולם התוספים קיימות צורות רבות של אבץ, וכל אחת מהן בעלת מאפיינים שונים של מסיסות, יציבות וספיגה. Zinc Oxide הוא מלח אבץ יציב ובטוח, אשר בעשורים האחרונים מוכר בעיקר בתחום הקוסמטי בזכות תכונותיו האנטי־דלקתיות ויכולתו להגן על העור מפני קרינת .UV עובדה זו יצרה תפיסה מוטעית שהוא מתאים רק לשימוש חיצוני, אך בפועל מדובר במלח בעל פוטנציאל עצום לשימוש פנימי.

הייחוד של Zinc Oxide הוא ביציבותו הגבוהה: הוא נשאר שלם לאורך זמן, אינו מתחמצן בקלות, ואינו מגיב עם רכיבים אחרים בפורמולה. בעבר, יציבות זו נחשבה לחיסרון מכיוון שהיא הגבילה את הספיגה בתוספים רגילים. אולם, כאשר משדרגים אותו באמצעות טכנולוגיות ספיגה מתקדמות  היציבות הזו הופכת לנכס שמביא את האבץ לרמה חדשה של יעילות.

 

השוואה לצורות אחרות של אבץ

צורות אחרות כמו  zinc citrate, zinc gluconate, zinc sulfate ואפילו zinc picolinate  נחשבות לבעלות ספיגה טובה, אך הן רגישות יותר לחמצון ולסביבה החומצית של הקיבה. הן מתפרקות במהירות, דבר שמוביל לעיתים ליעילות פחותה ולצורך במינונים גבוהים. בנוסף, במינונים גבוהים צורות אלה עלולות לגרום לגירוי במערכת העיכול ולתופעות לוואי.

לעומתן, Zinc Oxide שומר על יציבותו ואינו מתפרק מוקדם מדי. בטכנולוגיה רגילה עובדה זו עלולה להגביל את הספיגה, אך בשילוב מעטפת ליפוזומלית, מנגנון הספיגה משתנה לחלוטין. האבץ מוגן לאורך כל המעבר במערכת העיכול ומגיע בצורה זמינה למעי, שם הוא נספג ביעילות גבוהה יותר.

יתרון נוסף נוגע למינון. בעוד מותגים אחרים נדרשים להשתמש ב־30 מ”ג אבץ בצורות שונות כדי לפצות על איבוד בספיגה, השימוש ב־ Zinc Oxide עם טכנולוגיה ליפוזומלית ושחרור מושהה מאפשר השגת אותה יעילות ואף גבוהה יותר במינון של  20 מ”ג בלבד.  מינון זה מבוקר ומדויק, מצמצם את הסיכון לתופעות לוואי ומבטיח ניצול מיטבי של המינרל בגוף.

 

טכנולוגיה ליפוזומלית – מהפכה בספיגת מינרלים

הטכנולוגיה הליפוזומלית היא פריצת דרך בתחום תוספי התזונה. היא מבוססת על עטיפת המינרל במבנה פוספוליפידי דמוי קרום תא- ליפוזום ,המגן עליו בסביבה החומצית של הקיבה.

הליפוזום מאפשר לאבץ לעבור את מערכת העיכול ללא פירוק מוקדם, להגיע למעי ולהיספג ישירות במחזור הדם.

בזכות מנגנון זה Zinc Oxide , שלבדו נספג בצורה פחותה ,מקבל “מסלול עוקף” שמעלה את הזמינות הביולוגית שלו לרמות גבוהות במיוחד. מחקרים מראים שטכנולוגיה זו עשויה להעלות את הספיגה של מינרלים פי 2 עד פי 4 בהשוואה לצורות רגילות, ואף לעקוף צורות אורגניות שאינן ליפוזומליות.

 

שחרור מושהה – ספיגה מיטבית והפחתת תופעות לוואי

טכנולוגית הבידלטס המשלבת ליפוזומים במערכת שחרור מושהה, מאפשרת ספיגה הדרגתית של האבץ לאורך שעות, במקום שחרור מיידי העלול לגרום לפיקים חדים ברמות הדם ולגירוי במערכת העיכול. בזכות השחרור המבוקר, נמנעת תחושת אי נוחות בקיבה – תופעה נפוצה בשימוש בתוספי אבץ רגילים.

בנוסף מנגנון זה מבטיח:

• שמירה על רמות יציבות בדם לאורך זמן
• ניצול מקסימלי של האבץ על ידי התאים
• הפחתת תופעות לוואי במערכת העיכול (כמו בחילות, האופייניות לצורות אבץ אחרות)
• השפעה ביולוגית עקבית ומשמעותית יותר

כתוצאה מכך, מינון של 20 מ”ג בלבד הופך לאפקטיבי יותר ממינונים גבוהים בתוספים אחרים, כי הוא מנוצל במלואו ואינו מתבזבז בתהליכי פירוק מהירים.

 

יתרונות בריאותיים – מגובים מחקר

חיזוק מערכת החיסון –  האבץ חיוני ליצירת תאי חיסון ותפקודם. נטילה סדירה מסייעת במניעת זיהומים, בקיצור משך הצטננות ובהגברת ההגנה החיסונית.

ריפוי פצעים ותמיכה בעור –  האבץ משתתף בסינתזת קולגן, מפחית דלקת ותורם לריפוי מהיר יותר של פצעים, כיבים ופריחות עוריות.

תמיכה במערכות הגוף בגיל המבוגר –  תוספי אבץ נקשרו לשיפור בתגובה לחיסונים, להפחתת שכיחות דלקות ריאה ולשמירה על תפקוד קוגניטיבי.

הפחתת דלקת – האבץ מוריד רמות של חלבונים דלקתיים, תורם לאיזון תגובות חמצון-חיזור ומגן על רקמות מפני נזק כרוני.

 

יתרון כפול: יציבות + ספיגה גבוהה

השילוב של יציבותו של Zinc Oxide עם מערכת ליפוזומלית ושחרור מושהה יוצר תוסף חדשני בעל יתרון כפול: שמירה על החומר הפעיל לאורך תהליך העיכול וספיגה תאית יעילה יותר. התוצאה – זמינות ביולוגית גבוהה, מינון מדויק ויעילות מוכחת לאורך זמן.

 

למי זה מתאים?

המוצר אידיאלי לכל מי שמעוניין לתמוך במערכת החיסון, לשפר את בריאות העור והשיער, ולאפשר לגוף לקבל מינרל חיוני בצורה היעילה ביותר. הוא מתאים במיוחד לאנשים הסובלים מרגישות לתוספי אבץ רגילים, לאנשים במצבי חסר, לספורטאים ולכל מי שמחפש פתרון פרימיום מבוסס טכנולוגיה.

 

בשורה התחתונה

אבץ אוקסיד ליפוזומלי בשחרור מושהה הוא לא עוד תוסף אבץ  אלא פרי של חדשנות מדעית וטכנולוגית. שילוב היציבות הטבעית של Zinc Oxide עם המעטפת הליפוזומלית ומנגנון השחרור המושהה יוצר תוסף עוצמתי שמספק לגוף את כל היתרונות של אבץ בצורה זמינה, מדויקת וממושכת.

במינון של 20 מ”ג בלבד, הוא מעניק ספיגה גבוהה, השפעה עקבית ושמירה מיטבית על בריאות – מבפנים החוצה.

מחקרים:

1. מחקר AREDS הקליני הגדול ביותר על בריאות העיניים, שעקב אחר 3,640 משתתפים במשך 6.3 שנים, השתמש בדיוק ב-80 מ”ג אבץ אוקסיד יומית והוכיח הפחתה של 25% בסיכון לפתח ניוון מקולרי מתקדם. העובדה שמחקר רפואי מתקדם זה בחר באבץ אוקסיד כצורת האבץ הבטוחה והיעילה, ושמחקר ההמשך AREDS2 המשיך להשתמש בו באותו מינון, מוכיחה שאבץ אוקסיד אינו מיועד רק לשימוש חיצוני אלא גם יעיל קלינית כתוסף תזונה.
2. מחקר פורץ דרך שפורסם ביולי 2025 בכתב העת Scientific Reports הוכיח את היעילות המעולה של טכנולוגיה ליפוזומלית לתרכובות אבץ, עם השגת יעילות אנקפסולציה גבוהה של 88.24% ושחרור מבוקר של 94.98% על פני 12 שעות, לעומת התמוססות מהירה ובלתי מבוקרת של אבץ חופשי תוך 20 דקות בלבד. המחקר אישר שהטכנולוגיה הליפוזומלית מספקת הגנה יעילה מפני אינטראקציות עם רכיבי מזון הפוגעים בספיגה, מפחיתה תופעות לוואי במערכת העיכול, ומבטיחה יציבות מעולה לטווח ארוך של 90 יום ללא פגיעה ביעילות, מה שמחזק את העיקרון שטכנולוגיות מתקדמות יכולות לשפר משמעותית את הזמינות הביולוגית של מינרלים אפילו מצורות בעלות ספיגה נמוכה.
3. מחקר קליני שפורסם ב-International Journal of Pharmaceutics הוכיח את היעילות של פורמולות שחרור מושהה לאבץ. במחקר על 30 מתנדבים בריאים, נמדד Tmax של 4.86 שעות ו-AUC על פני 24 שעות, מה שמאשר ששחרור מבוקר של אבץ מאפשר זמינות ביולוגית מתמשכת לאורך היום, בניגוד לפורמולות מסורתיות.

בעשורים האחרונים, ויטמין D זכה לתשומת לב בעיקר בהקשרים של חיזוק העצם ומניעת אוסטיאופורוזיס. אך מחקר קליני רחב היקף שפורסם לאחרונה בכתב העת המדעי היוקרתי The American Journal of Clinical Nutrition מציב את הוויטמין החיוני הזה באור חדש לגמרי – ומקשר אותו ישירות להאטת תהליך ההזדקנות התאית, שמירה על תפקוד תאי ומניעת מחלות ניווניות.

 

האטת קצב ההזדקנות הביולוגית – ממצאי מחקר קליני

המחקר המדובר בוצע כחלק ממחקר VITAL – מחקר קליני אקראי, כפול-סמיות, שבדק לאורך ארבע שנים את ההשפעות הבריאותיות של נטילה יומית של ויטמין D3 (במינון של 2,000 יחידות בינלאומיות), אומגה 3, שילוב של שניהם או פלצבו. יותר מ-1,000 משתתפים נטלו חלק בענף זה של המחקר, שהתמקד במדידת אורך הטלומרים – אותם קצוות זעירים של הכרומוזומים המשמשים כסוג של “מד זקנה” ביולוגי.

התוצאה המרשימה: בקבוצת ויטמין D נצפתה האטה מובהקת בקיצור הטלומרים, לעומת קבוצת הפלצבו. משמעות הדבר – שמירה על תאים “צעירים” ומתפקדים לאורך זמן. החוקרים העריכו שההבדל שנמצא בין הקבוצות מקביל לכמעט שלוש שנות הזדקנות ביולוגית פחות. ממצא זה עשוי לשנות את האופן שבו אנחנו תופסים תוספי תזונה – לא רק ככלי למניעת חוסרים, אלא גם כאמצעי אקטיבי לשימור נעורים ביולוגיים.

 

מה זה בכלל טלומרים – ולמה זה חשוב?

טלומרים הם רצפים חוזרים של DNA הממוקמים בקצות הכרומוזומים, ומטרתם להגן על החומר הגנטי מפני שחיקה בכל פעם שהתא מתחלק. תהליך קיצור הטלומרים נחשב אחד הסמנים המרכזיים להזדקנות ביולוגית. כאשר הטלומרים מתקצרים באופן משמעותי מדי, התאים מאבדים את יכולת ההתחדשות שלהם – מה שמוביל לפגיעה בתפקוד, דלקות כרוניות, סיכון מוגבר למחלות ניווניות ואף מוות תאי מוקדם.

לכן, כל התערבות שמאטה את קיצור הטלומרים נחשבת לצעד משמעותי בשמירה על בריאות ארוכת טווח.

 

ויטמין D – הרבה מעבר לעצמות

בעוד שויטמין D מזוהה בעיקר עם בניית עצם ויעילות ספיגת סידן, כיום ידוע כי הוא משתתף במאות תהליכים ביולוגיים בגוף. הנה חלק מההשפעות המרכזיות שלו:

• תפקוד תקין של מערכת החיסון – כולל ויסות דלקות ומניעת תגובות יתר.
• שמירה על מסת שריר – במיוחד בגיל מבוגר, לצמצום סיכון לנפילות.
• השפעה על בריאות הלב וכלי הדם – דרך וויסות לחץ דם והשפעות אנטי-דלקתיות.
• תפקוד קוגניטיבי – כולל השפעה על מצב הרוח, ריכוז ותחושת רווחה נפשית.
• פעילות אנטי-דלקתית כללית – רלוונטית למצבים כרוניים ומחלות ניווניות.

 

אבל אם יש שמש – למה בכלל יש מחסור?

למרות קרינת השמש בישראל, מחקרים מראים כי כ-70% מהאוכלוסייה סובלת מרמות נמוכות של ויטמין D. הסיבות לכך רבות: עבודה במבנים סגורים, שימוש תדיר במקדם הגנה, לבוש מכסה, זיהום אוויר ותזונה דלה במקורות טבעיים של הוויטמין (כמו דגים שמנים, ביצים מתרנגולות חופשיות וחלב מועשר). לכן, ברוב המקרים – חשיפה לשמש או תזונה בלבד לא מספיקות לשמירה על רמות תקינות.

 

איך נשמור על רמות אופטימליות?

הדרך היעילה ביותר לשמור על רמות תקינות של ויטמין D כיום היא שילוב של שלושה מרכיבים:

• חשיפה מבוקרת לשמש – 10 עד 15 דקות ביום, מספר פעמים בשבוע, ללא מקדם הגנה.
• תזונה מותאמת – דגים שמנים (כמו סלמון, מקרל וסרדינים), חלמון ביצה.
• תוספים איכותיים – במיוחד בצורת D3 (הצורה הפעילה) ובטכנולוגיה שמבטיחה ספיגה אופטימלית.

 

למה דווקא תוסף ליפוזומלי?

ויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן – ולכן קשה לספוג אותו בסביבה מימית כמו מערכת העיכול. תוספים רגילים (כגון טבליות יבשות או קפסולות פשוטות) נספגים בשיעור נמוך יחסית – בין 10 ל-20 אחוזים בלבד. כאן נכנסת לתמונה טכנולוגיית הליפוזומים: מבנים מיקרוסקופיים שומניים שעוטפים את הוויטמין, מגנים עליו במערכת העיכול ומובילים אותו ישירות לזרם הדם – מה שמביא לזמינות ביולוגית גבוהה באופן משמעותי, עד 80–90%.

ליפוזומים נחשבים כיום לטכנולוגיה המתקדמת ביותר לספיגת רכיבים מסיסי שומן – והם נפוצים גם ברפואה הקונבנציונלית (למשל בחיסונים).

 

ויטמין D וההזדקנות – איך זה קשור אלינו?

בעידן שבו מדברים על Longevity לא רק במובן של אורך חיים, אלא גם של איכות חיים, ויטמין D הופך להיות שחקן מפתח. הוא לא רק מגן על העצמות – אלא גם על התאים עצמם. הוא תומך בחיוניות, מווסת דלקות, משפר את מצב הרוח ומסייע בשמירה על מערכות הגוף מתפקדות לאורך זמן.

אם אנחנו רוצים לחיות חיים ארוכים – אבל גם חדים, חזקים ונוכחים – ויטמין D הוא לא פריבילגיה. הוא חלק מהבסיס.

 

לסיכום

המדע מציב את ויטמין D במקום חדש: לא רק תוסף עונתי, אלא פרו-הורמון חיוני שמאזן את מערכת החיסון, מגן על תאי הגוף – ומאט את קצב ההזדקנות הביולוגית. הבחירה בתוסף איכותי, ובמיוחד ויטמין D3 ליפוזומלי, מאפשרת לגוף ליהנות מהמינון הנכון עם הספיגה הנכונה – וזו הבחנה שיכולה לעשות את כל ההבדל.

אם חשוב לך לחיות לא רק יותר – אלא גם טוב יותר – ויטמין D3 ליפוזומלי הוא בחירה חכמה.

מקורות מדעיים:

1. Huang, T. et al. (2025). Vitamin D3 and marine ω-3 fatty acids supplementation and leukocyte telomere length: 4-year findings from the VITamin D and OmegA-3 TriaL (VITAL) randomized controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition.
2. האיגוד הישראלי לרפואת ילדים. נייר עמדה. (2020)

אם חשוב לך לחיות לא רק יותר – אלא טוב יותר – אתה כבר חלק מעידן ה-Smart Wellness.

אנחנו חיים בתקופה שבה איכות החיים נמדדת לא רק בשנים שאנחנו חיים, אלא בשנים הבריאות שאנחנו זוכים לחיות. כמעט מחצית מהישראלים כבר הבינו שתוספי תזונה איכותיים הם לא יוקרה – הם ביטוח בריאות לעתיד.

 

המחקר המדעי העדכני ביותר: הנתונים המדאיגים של 2024

מחקר מקיף שפורסם ב-2024 בכתב העת המדעי Foods שסקר 365 מחקרים מרחבי העולם, מגדיר את הירידה בערך התזונתי כ”מדאיגה” ו”האתגר הגדול ביותר לבריאות הדורות הבאים”. המחקרים מגלים כי 80% מהירידה התזונתית התרחשה ב-30-40 השנים האחרונות בלבד.

 

ירידה משמעותית בכל רכיבי התזונה החיוניים:

• ירידה של עד 76% ברכיבי מפתח כמו אבץ, ברזל, סידן ונחושת – תוך פחות מחמישה עשורים.
• מחקר נוסף מ-2022 באוסטרליה מצא ירידות של 30-50% בברזל בירקות ספציפיים כמו תירס מתוק, תפוחי אדמה ועוד.

 

מה גורם לירידה הזו?

1. המהפכה הירוקה: מיקוד בתפוקה על חשבון איכות תזונתית
2. שינויי אקלים: עלייה ב -CO2 פוגעת בריכוז המינרלים
3. התדלדלות קרקע: חקלאות אינטנסיבית ללא מיחזור מינרלים
4. גידול זנים חדשים: תפוקה גבוהה = ריכוז נמוך של חומרי הזנה

 

לונג’ביטי (אריכות ימים) – מי באמת זקוק לתוספי תזונה?

במחקר של מקינזי מ-2024 על שוק הבריאות העולמי, 70%  מהצרכנים בארה”ב ובריטניה ו-85% בסין רכשו יותר מוצרי בריאות ואורך חיים השנה מאשר בעבר. זה לא טרנד – זה מהפכה בתפיסת הבריאות.

 

מי זקוק לתוספי תזונה?

• אם אתם מעל גיל 50 – מאחר וספיגת ויטמינים יורדת באופן טבעי עם הגיל
• ספורטאים – מאבדים מינרלים בזיעה ונדרשים לתחזוקה תזונתית גבוהה לביצועים לאורך זמן
• אנשים שהתזונה שלהם מבוססת על תזונה צמחית – נמצאים בסיכון למחסור ב-B12 , ברזל ואומגה 3.
• יושבי משרדים – שעות מול מסכים, מעט תנועה, מתח כרוני וחוסרים שקטים שצוברים נזק לאורך זמן
• מי שמשקיעים ב-Smart Wellness – מבינים שמניעה זולה מטיפול

 

כך תזהו תוסף תזונה איכותי באמת

לא כל תוסף עושה את העבודה – וצרכנים רבים כבר יודעים: הערך האמיתי טמון בנוסחה, בטכנולוגיה ובשקיפות. הנה ארבעת הקריטריונים שיבחינו בין מוצר ש”נמכר טוב” למוצר ש”עובד טוב”.

 

רכיבים פעילים בצורתם הביולוגית

לא מספיק שיהיה כתוב “B12” – צריך שהוא יהיה בצורה שהגוף יודע להשתמש בה:

• B12 – מתיל-קובלמין ו/או אדנוזיל-קובלמין (הנגזרות הפעילות והנספגות ביותר)
• מגנזיום – מסוג גליצינאט (עדין למערכת העיכול ויעיל לספיגה תוך-תאית)
• ויטמין D3 – עדיפות למוצר ליפוזומלי בספיגה גבוהה
• אומגה 3 ממקור אצות – מקור טבעי ל-EPA ו-DHA, החיוניות לפעילות מוחית ולבריאות לב וכלי דם.

 

טכנולוגיה שמייצרת תוצאה

טכנולוגיה מתקדמת ביצור תוספי תזונה היא תנאי הכרחי לספיגה:

• שימוש בפטנטים רשומים שעברו מחקרים קליניים
• זמינות ביולוגית גבוהה שמוכחת (bioavailability)
• מערכות שחרור חכם כמו ליפוזומים, Beadlets או שחרור מושהה.

 

תקני איכות ברמה בינלאומית

• GMP – ייצור בתנאים פרמצבטיים מוקפדים
• ISO, NSF, QPS – תקנים בינלאומיים מחמירים
• בדיקות מעבדה חיצוניות – לוודא שהמוצר נקי, מדויק ויציב.
  חשוב להעדיף חברות שמבצעות בדיקות איכות גם במעבדות פרטיות עצמאיות (מעבדות צד שלישי), ולא מסתמכות רק על נתוני היצרן. בדיקות כאלה מבטיחות שהמוצר באמת מכיל את מה שמוצהר עליו, נקי מזיהומים, עומד ברמות סף מחמירות – ושומר על יציבות ויעילות לאורך חיי המדף.

המתמטיקה פשוטה: עדיף תוסף איכותי אחד שעובד מאשר 5 תוספים זולים שלא נספגים.

מחקרים מ-2023-2024 מוכיחים שתוספים רגילים נספגים בשיעור של 10-20% בלבד, בעוד שטכנולוגיות מתקדמות כמו ליפוזומים מגיעות לספיגה של 80-90%.

 

המסקנה: עידן ה–Smart Wellness כבר כאן

אנחנו חיים בעידן שבו הצרכנים החכמים לא מסתפקים בפחות. הם דורשים:

• מחקרים מדעיים
• יעילות מוכחת
• שקיפות מלאה
• תוצאות מדידות

 

המחקר החדש מ-2024 אומר הכל: הירידה בערך התזונתי של המזון היא “האתגר הגדול ביותר לבריאות הדורות הבאים”.

השאלה כבר לא האם אנחנו צריכים תוספי תזונה – השאלה היא איך אנחנו בוחרים את הנכונים.

 

שקיפות מלאה היא לא תוספת – היא תנאי בסיס.
בעידן הדיגיטלי, הצרכנים החכמים לא מסתפקים בהצהרות – הם דורשים לדעת מה בדיוק נכנס לגוף שלהם, ואיך.
זו בדיוק המהות של גישה חדשה לתוספי תזונה:
Clearly Healthy – בחירה חכמה, מבוססת, שקופה.

מקורות מדעיים עדכניים:

 

1. Bhardwaj, R.L. et al. (2024). “An Alarming Decline in the Nutritional Quality of Foods: The Biggest Challenge for Future Generations’ Health.” Foods, 13(6), 877.
2. McKinsey & Company (2024). “The trends defining the $1.8 trillion global wellness market in 2024.” Healthcare & Life Sciences Practice.
3. Mayer, A.B. et al. (2022). “Historical changes in the mineral content of fruit and vegetables in the UK from 1940 to 2019: a concern for human nutrition and agriculture.” International Journal of Food Sciences and Nutrition, 73(3), 315-326.
4. Stanford Longevity Center (2024). “Nutritional Supplements for Healthy Aging: A Critical Analysis Review.” Stanford University School of Medicine.
5. National Geographic (2024). “Fruits and vegetables are less nutritious than they used to be.” Science & Innovation Division.

מדי פעם פונים אלינו לקוחות שמתעניינים לגבי בדיקת פחמן 14 (Carbon-14), בעקבות פרסומים שונים ברשת שטוענים כי זוהי הדרך היחידה לזהות כורכומין סינתטי בתוספי תזונה.
בשל השאלות החוזרות – וחשוב מכך, בשל הבלבול שהמידע הזה עלול לייצר – החלטנו לעשות סדר ולהבהיר את עמדתנו בצורה מקצועית, שקופה ומבוססת.

 

קרבון 14 (Carbon-14): לא רלוונטי, לא רגולטורי, ולא דרישת איכות

בדיקת פחמן 14 (Carbon-14) היא שיטה איזוטופית שמקורה בתחום הארכיאולוגיה, ומיועדת לתארוך של ממצאים אורגניים עתיקים.
אין לה תקן או תוקף רגולטורי בתעשיית תוספי התזונה, היא לא נדרשת ולא מוכרת על ידי גופים כמו ה-FDA או EFSA, ולא נמצאת בשום מסגרת של בדיקות איכות מקובלות.

מעבדות מקצועיות לבדיקות תוספים אינן מבצעות בדיקה זו כחלק מפרוטוקול בקרה על כורכומין – פשוט כי היא אינה מתאימה או תקפה למטרה הזו.

לכן, כאשר גורם מסוים בוחר להציג אותה ככלי בלעדי “לחשיפת זיופים” – ומקשר זאת למוצר שהוא עצמו מוכר – חשוב להבין שמדובר במהלך שיווקי ולא מדעי, גם אם הוא עטוף בשפה של “תחקיר”.

 

אז איך כן בודקים איכות של כורכומין?

אנחנו פועלים לפי סטנדרטים גבוהים, מוכרים ונתמכים מדעית. כל חומר גלם עובר אצלנו בדיקות כפולות – גם אצל היצרן וגם במעבדות עצמאיות – שבודקות את נוכחות שלושת הכורכומינואידים המרכזיים:

• Curcumin
• Demethoxycurcumin
• Bisdemethoxycurcumin

שלושתם יחד מהווים סימן מובהק לכך שמדובר במיצוי טבעי מהשורש השלם – ולא בחומר מבודד או סינתטי.

הבדיקות מתבצעות על החומר הגולמי – והאחוזים שמופיעים בהן משקפים את ריכוז הרכיבים הפעילים בתוך חומר הגלם, ולא את כמותם בפועל במנת ההגשה לצרכן.
לכן חשוב להבין את ההקשר – ולא למהר להסיק מסקנות.

 

טכנולוגיה כפולה: PNS וליפוזום

הייחוד של תוסף הכורכום שלנו טמון לא רק באיכות חומרי הגלם, אלא גם בטכנולוגיה שממקסמת את האפקט:

•  PNS (Polar Non-Polar Sandwich) טכנולוגיה פטנטית המבוססת על מיצוי שורש הכורכום השלם, במבנה סנדוויץ׳ ששומר על הסינרגיה הביולוגית של כל רכיבי השורש – ולא רק על כורכומין בודד.
• ליפוזום – מערכת הובלה מתקדמת המבוססת על מעטפת שומנית פוספוליפידית המשפרת את הספיגה של החומרים הפעילים ומגנה עליהם במעבר דרך מערכת העיכול.

השילוב בין השתיים הופך את הפורמולה שלנו ליעילה, מדויקת ומבוססת מדעית – לא רק בכמות אלא בעיקר בתוצאה.

 

שקיפות מלאה – כי כך בונים אמון

אנחנו מאמינים ביושרה מקצועית, ולכן כל תוסף שאנחנו מייצרים מלווה בבדיקות מעבדה עדכניות שנוכל לשתף בהן כל מי שמעוניין לעיין.
אנחנו לא מציגים מסרים דרמטיים כדי “לחשוף את האמת” – אלא עובדים באופן שיטתי, מדעי ושקוף.

אם ברצונך לקבל את תוצאות בדיקות המעבדה של תוסף הכורכום שלנו – נשמח לשתף אותך בהן. אם יש לך שאלות, תהיות או רצון להבין יותר לעומק את הרציונל שמאחורי הפורמולה – הצוות שלנו זמין, פתוח ונגיש תמיד.

 

לסיכום

לעיתים מוצגים מסרים דרמטיים שמעוררים תחושת דחיפות או חשיפה, וחשוב לשים לב מתי מדובר בניסיון כן לעורר מודעות – ומתי מדובר באסטרטגיית מכירה שמשלבת מידע שיווקי עם טון של תחקיר מדעי.

באקוסאפ אנחנו מאמינים בגישה אחרת:

• מיצוי טבעי מלא של השורש
• טכנולוגיה מתקדמת ומוכחת
• בדיקות קפדניות ושקיפות מלאה

אנחנו מזמינים כל מי שמעוניין להבין לעומק את המוצר ואת תהליך הפיתוח – לפנות אלינו.
נשמח לשתף את תוצאות בדיקות המעבדה, להשיב על כל שאלה, ולתת לכם את התמונה המלאה – כמו שאנחנו מאמינים שצריך.

מה היא אפיגנטיקה — ואיך היא משפיעה על תהליך ההזדקנות?

גנטיקה היא “ספר ההוראות” שלנו — אבל אפיגנטיקה היא מי שקובעת אילו הוראות יופעלו, מתי ואיך.
המונח “אפיגנטיקה” מתאר שינויים הנעשים בביטוי הגנים מבלי לשנות את רצף הDNA עצמו. כמו מנצח בתזמורת, היא מנהלת את פעילותם של מאות ואלפי גנים באמצעות כיבוי, הדלקה והשהיה של גנים שונים.

השפעות אפיגנטיות מתרחשות כל הזמן: כתוצאה מתזונה, סטרס, שינה, פעילות גופנית, חשיפה לרעליםובעיקר, כתוצאה מגיל. ככל שאנו מתבגרים, היכולת של הגוף לשמור על אפיגנטיקה בריאה פוחתת, ואיתה גדל הסיכון לדלקות כרוניות, למחלות מטבוליות, לירידה קוגניטיבית ולתהליכי הזדקנות מואצים.

כאן בדיוק נכנסת לתמונה לונג’ביטי.

 

לונג’ביטי (Longevity): אמנות ההאטה של תהליכי ההזדקנות

לונג’ביטי איננה רק הארכת תוחלת החיים — אלא שימור איכות חיים גבוהה, צלילות מחשבתית, איזון מטבולי ומערכת חיסון חזקה לאורך שנים. אחת הדרכים המרכזיות לקידום לונג’ביטי היא דרך השפעה חיובית על המערכת האפיגנטית, באמצעות תזונה חכמה, חומרים פעילים, ונוטריינטים שמחזקים את מנגנוני התיקון והוויסות של הגוף.

 

קבוצות מתיל: המפתח האפיגנטי לאריכות ימים

אחד המנגנונים המרכזיים באפיגנטיקה הוא מתילציה — תהליך ביולוגי שבו קבוצות כימיות קטנות בשם קבוצות מתיל  (CH₃)”נדבקות” ל-DNA או לחלבונים הקשורים אליו, ומשנות את פעילות הגנים.

כאשר תהליך המתילציה תקין, הוא מסייע לגוף:

• לשמור על יציבות גנטית
• לתקן נזקים בDNA
• לנטרל דלקות
• לווסת הורמונים
• לתמוך בבריאות קוגניטיבית

כאשר תהליך זה משתבש ,כפי שקורה עם הגיל, סטרס כרוני או חוסרים תזונתיים תהליכי ההזדקנות מואצים, והמחלות הכרוניות פורצות.

 

מתיל-פולאט ומתיל-קובלאמין: מקורות חיוניים לקבוצות מתיל

כדי שתהליך המתילציה יפעל כראוי, הגוף זקוק ל”מקורות מתיל” איכותיים. שניים מתורמי קבוצות המתיל המובילים שבהם הם:

• מתיל-פולאט (Methylfolate) 

זוהי הצורה הטבעית, הפעילה והנספגת ביותר של חומצה פולית.
בשונה מחומצה פולית סינתטית (הדורשת המרה בגוף), מתיל-פולאט זמין לספיגה ,פעיל מידית ומשמש כתורם מרכזי לקבוצות מתיל במעגל המתילציה.

• מתיל-קובלאמין (Methylcobalamin)

הצורה הטבעית והפעילה של ויטמין B12 החיונית לייצור אנרגיה, לתפקוד עצבי, ולמתילציה תקינה.
מחסור במתיל-קובלאמין עלול לפגוע ביכולת הגוף לווסת את הביטוי הגנטי שלו  ובכך לתרום להאצת תהליכי הזדקנות.

 

פרוביוטיקה ולונג’ביטי

המחקר* העדכני מצביע על קשר משמעותי בין בריאות המיקרוביום במעיים לבין אריכות ימים ואיכות חיים. מחקרים מראים כי מיקרוביום מגוון ועשיר קשור להפחתת דלקת- גורם מרכזי בהזדקנות מואצת ומחלות גיל. בנוסף, חיידקים פרוביוטיים מסייעים בפירוק רעלים ומייצרים מטבוליטים חיוניים המשפרים את בריאות המוח, מערכת החיסון ומטבוליזם תקין. פרוביוטיקה- חיידקים מועילים, משחקת תפקיד מרכזי בשמירה על איזון המיקרוביום, ובכך תורמת להזדקנות בריאה וטובה.

 

ואיך זה מתקשר למוצרים של אקוסאפ?

באקוסאפ, אנחנו מאמינים בבריאות חכמה (Smart Wellness) גישה שמתמקדת לא רק במה צורכים, אלא באופן שבו זה פועל בגוף. 

לכן תמצאו אצלנו:

• Active B12 & Folate – שילוב בין שני תורמי המתיל: 12B (מתילקובלמין) וחומצה פולית (מתילפולאט)
• B12 Ultra – מספק את הספקטרום הרחב ביותר של ויטמין 12B באמצעות 2 הנגזרות הפעילות ביותר של הוויטמין: מתילקובלמין ואדנוזילקובלמין
• BioFolate – מכיל מתילפולאט פטנטית ®Quatrefolic, לשיפור היציבות והזמינות ביולוגית של חומצה פולית
• סדרת מוצרי ה- Beadlets לשחרור מבוקר ויציב של רכיבי תזונה חיוניים
• סדרת הפרוביוטיקה המתקדמת – פרוביוטיקה חכמה, מרובת זנים לתמיכה במחסום המעי ואיזון המיקרוביום.

 

לסיכום:

אם הגנטיקה היא מה שקיבלנו מהורינו — האפיגנטיקה היא מה שנעשה איתה.
וכשמטפלים באפיגנטיקה נכון, ניתן להאט את ההזדקנות, לתמוך בגוף ובמוח, ולהשפיע על איכות החיים עצמם.

* O’Toole, P.W., et al. (2022). The gut microbiome as a modulator of healthy ageing. Nat Rev Gastroenterol Hepatol, 19, 565-584.

אנחנו נוטים לחשוב על אריכות ימים במונחים של לב, כלי דם, מטבוליזם ותנועה – אבל בשנים האחרונות מתבהרת תמונה אחרת לגמרי: המפתח האמיתי לחיים ארוכים ובריאים טמון במיליארדי החיידקים שחיים בתוכנו.

המיקרוביום – אוסף אדיר של מיקרואורגניזמים שמאכלסים את המעי שלנו – הפך בעשור האחרון לאחד התחומים הנחקרים ביותר במדעי החיים. וכל מחקר חדש מאשר את מה שהמסורת תמיד ידעה: כששומרים על פלורת מעיים תקינה – שומרים על הבריאות כולה.

 

מיקרוביום מאוזן = תשתית לאריכות חיים בריאה

המיקרוביום משפיע כמעט על כל מערכת בגוף:

• מתקשר עם מערכת החיסון
• משפיע על חילוף החומרים, רמות סוכר ושומן
• מעורב בייצור ויטמינים, נוירוטרנסמיטורים וחומרים אנטי-דלקתיים
• תורם ליצירת חומצות שומן קצרות שרשרת, שמשפיעות על בריאות התאים ומגנות מפני הזדקנות מואצת
• מתקשר עם המוח דרך מה שמכונה “ציר המעי-מוח”

 

הקשר בין פרוביוטיקה ואריכות ימים עוברת דרך מחסום המעי

אחד המנגנונים המרכזיים דרכם פועל המיקרוביום הוא השפעתו על מחסום המעי – שכבת תאים אפיתליים המצופה ברירית המגנה, המהווה מחסום סלקטיבי בין תכולת המעי לבין מחזור הדם. שמירה על שלמות מחסום זה קריטית, שכן פגיעה בו גורמת ל”מעי דולף” – מצב בו מולקולות דלקתיות חודרות למחזור הדם ומאיצות תהליכי הזדקנות.

זני חיידקים פרוביוטיים ייחודיים עשויים להגביר את ביטוי חלבוני החיבורים ההדוקים כמו אוקלודין וקלאודין, ובכך מחזקים את המבנה הפיזי של המחסום האפיתלי. הם מעודדים גם ייצור מוגבר של מוצין, הגליקופרוטאין המהווה את שכבת הריר המגנה – המעטפת הפיזית הראשונה במחסום המעי. עם הזדקנות הגוף, חלה הידלדלות טבעית בשלמות מחסום המעי, המובילה לדליפת אנדוטוקסינים ומולקולות פרו-דלקתיות למחזור הדם. תהליך זה מגביר דלקת מערכתית כרונית, גורם מפתח בהזדקנות מואצת ובמחלות הקשורות לגיל.

כאשר האיזון במיקרוביום מופר – מתחילים לראות דלקות כרוניות, עמידות לאינסולין, עייפות, מצבי רוח משתנים, פגיעה חיסונית ואף האצה של תהליכי הזדקנות תאית.

לכן, שמירה יומיומית על מיקרוביום מגוון, מאוזן ופעיל היא לא רק עניין של עיכול תקין – אלא אחד מהצעדים המרכזיים לאריכות ימים בריאה.

 

סדרת הפרוביוטיקה של Ecosupp – שלושה פתרונות ממוקדים

שלושה תוספים שונים – שלוש מטרות ביולוגיות שונות – פועלים יחד ליצירת תשתית מיקרוביאלית יציבה לאורך זמן. כל המוצרים בסדרה מבוססים על טכנולוגיית ®ProBioAct המתקדמת, המעניקה יציבות מוגברת לחיידקים ומשפרת את שרידותם במעבר במערכת העיכול, תוך שמירה על פעילותם המטאבולית המיטבית.

 

BASE IT: הבסיס הבריא למיקרוביום מאוזן

מדוע נדרש בסיס חזק למיקרוביום?
הסביבה המודרנית – תזונה מעובדת, סטרס כרוני, זיהום סביבתי ואורח חיים יושבני – פוגעת בהדרגה במגוון ובאיזון של המיקרוביום. פגיעה זו מובילה לירידה הדרגתית ביכולת הגוף להתמודד עם אתגרים ולהזדקנות מואצת. יצירת בסיס חזק ומגוון של חיידקים מועילים היא אסטרטגיה מרכזית בשימור בריאות לאורך זמן.

 8 זני חיידקים: B. lactis W51, B. lactis W52, E. faecium W54, L. acidophilus W22, :  L. paracasei W20, L. plantarum W21, L. salivarius W24, Lc. lactis W19

יתרונות עיקריים:

• תומכת באיזון בריא של חיידקי המעי ובפלורה טבעית בריאה
• כוללת זנים תומכי עיכול, חיסון ואיזון דלקתי
• מסייעת בהקלה על תסמינים עיכוליים כגון נפיחות, גזים וכאבי בטן כפי שהוכח מחקרית*
• מתאימה לתחזוקה שוטפת לאורך זמן

במחקר תצפיתי שנערך על 40 מבוגרים עם בעיות במערכת העיכול, 66% מהמשתתפים דיווחו על שיפור משמעותי באיכות חייהם ושיפור משמעותי בתסמינים עיכוליים כמו גזים, נפיחות וכאבי בטן לאחר 6 שבועות של שימוש במוצר

 

REBALANCE: השבת האיזון לאחר טיפול אנטיביוטי

אנטיביוטיקה, למרות יעילותה בטיפול בזיהומים, פוגעת באופן משמעותי בכל המערכת האקולוגית של המעי. מחקרים מראים כי אנטיביוטיקה משמידה לא רק חיידקים פתוגניים אלא גם מיליארדי חיידקים מועילים, ויוצרת “מדבר מיקרוביאלי” שעלול להימשך חודשים ואף שנים. מצב זה מגביר את הסיכון לזיהומים חוזרים, לדלקת מערכתית ולהחמרת בעיות בריאותיות קיימות. שיקום מובנה ומדויק של המיקרוביום לאחר אנטיביוטיקה הוא לכן צעד הכרחי בלונג’ביטי ושמירה על בריאות ארוכת טווח.

9 זני חיידקים: Bifidobacterium bifidum W23, Bifidobacterium lactis W51,: Lactobacillus acidophilus W37, Lactobacillus acidophilus W55, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W62, Lactobacillus rhamnosus W71, Lactobacillus salivarius W24, Enterococcus faecium W54

יתרונות עיקריים:

• משקמת את מחסום המעי שנפגע בעקבות טיפול אנטיביוטי
• מפחיתה משמעותית שלשולים ותופעות לוואי נוספות הקשורות לאנטיביוטיקה כפי שהוכח מחקרית**
• מובילה לשיקום מהיר יותר של הפלורה הטבעית כפי שהוכח מחקרית***
• מעכבת התפתחות חיידקים פתוגניים העלולים להתפתח בזמן שימוש באנטיביוטיקה כפי שהוכח מחקרית****

 

ZEN: פסיכוביוטיקה מבוססת מחקר – לאיזון ציר המעי-מוח

פסיכוביוטיקה היא תחום מחקרי פורץ דרך העוסק בהשפעה שיש לחיידקי המעי על בריאות המוח ועל תפקודים נפשיים וקוגניטיביים. מחקרים עדכניים חושפים כי זנים ספציפיים של חיידקים פרוביוטיים מייצרים נוירוטרנסמיטורים ומולקולות ביו-אקטיביות המשפיעות ישירות על מצב הרוח, החרדה, התגובה לסטרס ואף על יכולות קוגניטיביות. ציר המעי-מוח – מערכת תקשורת מורכבת בין המעי למוח דרך עצב הוואגוס, מערכת החיסון ומולקולות איתות שונות – מהווה את הבסיס להשפעות אלו. יצירת תמיכה ממוקדת לציר זה היא אסטרטגיה חדשנית בהתמודדות עם אתגרים נפשיים וקוגניטיביים ובשמירה על הזדקנות בריאה ומיטבית של המוח לאורך השנים.

9 זני חיידקים: Bifidobacterium bifidum W23, Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W37, Lactobacillus brevis W63, Lactobacillus casei W56, Lactobacillus salivarius W24, Lactococcus lactis W19, Lactococcus lactis W58

יתרונות עיקריים:

• פועלת על הקשר בין מערכת העיכול למערכת העצבים
• חיזוק מחסום המעי לתמיכה בתקשורת תקינה בציר המעי-מוח
• הפחתה מובהקת של התגובתיות הקוגניטיבית המוגברת לדכאון כפי שהוכח מחקרית*****
• הפחתה של מחשבות שליליות וטורדניות כפי שהוכח מחקרית******
• שיפור יכולת קוגניטיבית תחת סטרס כפי שהוכח מחקרית*******
• מפחיתה מדדי דלקת במערכת העיכול ובמערכת העצבים
• תומכת בוויסות רגשי, איכות שינה ומיקוד
• פורמולה אידיאלית בתקופות עומס, לחץ או חוסר איזון מנטלי

 

טכנולוגיית ®ProBioAct: חדשנות פורצת דרך בתחום הפרוביוטיקה

טכנולוגיית ®ProBioAct שפותחה בשיתוף פעולה עם המרכז הרפואי של אוניברסיטת מאסטריכט, מהווה פריצת דרך משמעותית בהבטחת יעילותם של תוספי הפרוביוטיקה של אקוסאפ

טכנולוגיה זו מבוססת על חומרי ציפוי והגנה וחומרי הזנה (פרה-ביוטיקה), המותאמים בקפידה לזני החיידקים הייחודיים בכל פורמולה.

היתרון המשמעותי של טכנולוגיה זו הוא יכולתה להעניק יציבות מוגברת לחיידקים ולשפר את שרידותם במעבר במערכת העיכול, תוך שמירה על כמותם ופעילותם המטאבולית המיטבית – מה שמבטיח אפקטיביות גבוהה בהשפעה על המיקרוביום ומחסום המעי.

מחקרי מעבדה הדגימו כי חיידקים המוגנים בטכנולוגיית ®ProBioAct מייצרים כמות גבוהה יותר של חומצה לקטית – מדד מוכר לפעילות מטאבולית של חיידקים חיים. זוהי הסיבה שכל מוצרי הפרוביוטיקה של אקוסאפ מבוססים על טכנולוגיה מתקדמת זו.

 

אמינות מחקרית וחותמת האיכות ®Ecologic

סדרת הפרוביוטיקה של אקוסאפ מתאפיינת במחויבות לאמינות מדעית, המודגשת באמצעות חותמת האיכות ®Ecologic חותמת זו מעידה על כך שהפורמולות עברו תהליך מחקר מקיף, הכולל הן מחקרים פרה-קליניים והן ניסויים קליניים מבוקרי פלסבו.

התהליך המחקרי מתבצע בשיתוף פעולה עם מוסדות מחקר מובילים כמו המרכז הרפואי של אוניברסיטת מאסטריכט ואוניברסיטת ליידן, המשלבים מומחיות בתחום הפרוביוטיקה והמיקרוביום עם הבנה מעמיקה של מחלות ואוכלוסיות מטופלים.

 

יתרונות שמובילים לתוצאה

• מערכת עיכול יציבה ובריאה
• תמיכה חיסונית רחבה
• וויסות דלקת כרונית – מרכיב מרכזי בלונג’ביטי
• השפעה על מצב רוח, שינה וריכוז
• שיפור הספיגה של ויטמינים, מינרלים וחומצות שומן חיוניות
• חיזוק מחסום המעי ומניעת “מעי דולף” – מצב המאיץ הזדקנות והתפתחות מחלות כרוניות
• הפחתת סימני דלקת מערכתית – מנגנון מרכזי בהזדקנות ביולוגית
• שמירה על גיוון מיקרוביאלי – מאפיין מפתח של אוכלוסיות מאריכות ימים

 

לא רק תוספים – גישה חדשה לאריכות ימים

המיקרוביום הוא השחקן הסמוי שמנהל את הבריאות שלנו מאחורי הקלעים. כשהוא במיטבו – הגוף כולו פועל בצורה חכמה, מאוזנת ועמידה יותר לאורך זמן.

המחקר המתקדם בתחום המיקרוביום מדגיש יותר ויותר את הקשר בין מיקרוביום בריא, מחסום מעי תקין ואריכות ימים. סדרת הפרוביוטיקה המתקדמת של אקוסאפ, הכוללת את BASE IT ,ZEN  ו- REBALANCE מציעה פתרונות מבוססי מדע התומכים במיקרוביום בריא ובמחסום מעי תקין במגוון היבטים – מאיזון בסיסי של חיידקי המעי וחיזוק המחסום האפיתלי, דרך שיקום לאחר הפרעות, ועד תמיכה בציר המעי-מוח והשפעתו על הבריאות הנפשית.

מקורות:

* Grossenbacher et al. (2016). Adv Microbiol, 6(14), 975-985.

** Koning CJ, et al. Am J Gastroenterol 2007;103:178-89

*** Koning C.J.M. Multispecies probiotics and antibioticsassociated side effects. PhD Thesis. 2010

**** Lang F.C. et al. Nutrafoods 2010;9(2):27-31.

***** Steenbergen L, et al. Brain Behav

****** Chahwan B, et al. 2019

******* Papalini S, et al. Neurobiol Stress. 2018;10:100141

בעידן שבו המודעות לבריאות הפכה לאורח חיים של ממש – לא מספיק רק לתסף. צריך לתסף חכם.
סדרת ה־ Beadlets הליפוזומלית מבית אקוסאפ מביאה את הבשורה של תוספים שפועלים בסנכרון עם הביולוגיה של הגוף, בטכנולוגיה מתקדמת של ספיגה מיטבית ושחרור מושהה – מתוך מטרה אחת: לחיות לא רק יותר, אלא טוב יותר.

 

מה הם Beadlets ליפוזומליים?

מדובר בכמוסות המכילות מאות כדוריות זעירות – כל אחת מהן מצופה באבקה ליפוזומלית ובשכבת מגן ייחודית (HPMC) המאפשרת שחרור מבוקר לאורך היממה. כל כדורית כזו היא כמוסה חכמה בפני עצמה – שנכנסת לפעולה בדיוק במקום ובזמן שהגוף צריך.

 

 

למה זה כל כך משמעותי?

1. טכנולוגיה מתקדמת – שחרור מושהה וספיגה מיטבית
   הפורמולה פועלת לפי שעון ביולוגי פנימי – החומרים הפעילים משתחררים בהדרגה במעי, ולא מתפרקים מיד בקיבה. זה מקנה זמינות ביולוגית גבוהה, שיפור בספיגה, והפחתה בתופעות לוואי עיכוליות.
2. יעילות גם במינונים נמוכים
   הודות לשיטת השחרור והספיגה הליפוזומלית, כל מיליגרם מנוצל באופן מיטבי. גם מינונים נמוכים יחסית יכולים לייצר השפעה פיזיולוגית ממשית.
3. נוחות שימוש – פעם ביום
   כמוסה אחת ביום, בלי צורך במינונים חוזרים, בלי עומס על מערכת העיכול, ובלי התעסקות מיותרת. השגרה נשארת פשוטה – והתוצאות מדברות בעד עצמן.

 

Smart Wellness – בריאות חכמה, שמבינה את הגוף

Smart Wellness  זו גישה שמבינה שתוסף תזונה טוב לא אמור להפריע – אלא להשתלב. להתאים את עצמו לשעות העומס, למחזורי היום והלילה, למעברים ההורמונליים, ולאורח החיים המשתנה.

סדרת ה Beadlets עוצבה בדיוק כך: מינונים מותאמים, טכנולוגיה מתקדמת, והתאמה מושלמת לחיים האמיתיים – והכול תחת עקרון הליבה של Clearly Healthy: שקיפות. מדע. תוצאה.

 

הקשר הישיר ללונג’ביטי

לונג’ביטי – או אריכות חיים בריאה – מושגת על ידי שמירה ארוכת טווח על מערכות הגוף: מערכת החיסון, מערכת העצבים, חילוף החומרים ומנגנוני ההתחדשות התאית.
כל מוצר בסדרה תורם לתחזוקה חכמה של אותם מנגנונים:

ברזל Beadlets ליפוזומלי

• מסייע בהפקת אנרגיה מיטוכונדריאלית-תוך תאית
• להפחתת עייפות, נשירת שיער וחולשה
• חיוני לתפקוד מערכת החיסון

אבץ Beadlets ליפוזומלי

• תומך בתהליכי ריפוי וחידוש תאים
• מסייע באיזון הורמונלי ובבריאות העור
• פועל כנוגד חמצון מהותי למניעת הזדקנות מואצת

ויטמין C Beadlets ליפוזומלי

• חיוני ליצירת קולגן ולשמירה על גמישות כלי הדם
• מפחית עומס חמצוני – גורם מרכזי בבלימת תהליכי דלקת כרונית
• משפר את זמינות הברזל בגוף

ויטמין C+D+אבץ Beadlets ליפוזומלי

• פורמולה סינרגטית לתמיכה חיסונית כוללת
• ויטמין D משמש כרגולטור מרכזי של חיסון, עצם ומטבוליזם
• שילוב שמכסה את כל הצרכים החיוניים של מערכות ההגנה הפנימיות

 

יתרונות שמובילים לתוצאה

• הפחתת תסמיני חסר תזונת
• יציבות בריאותית יומיומית
• ספיגה גבוהה ופחות תופעות לוואי
• נטילה פשוטה שמתחברת לשגרה
• התאמה חכמה לפעולה ביולוגית טבעית

 

כמוסה חכמה. בריאות חכמה. בחירה חכמה.

הבשורה החדשה בעולם התוספים כבר כאן – והגיע הזמן לעבור אליה.
סדרת ה Beadlets הליפוזומלית של אקוסאפ – תוספים שמדברים את שפת הגוף שלך, שומרים עליך לאורך זמן, ומחזקים אותך בדיוק איפה שצריך.

בריאות מערכת העיכול היא אחד התחומים המרכזיים במחקר הרפואי והתזונתי בעשורים האחרונים. שני מושגים בולטים בהקשר זה הם פרוביוטיקה ופוסטביוטיקה. בעוד ששניהם קשורים למיקרוביום של המעי, יש ביניהם הבדלים מהותיים בתכונות, במנגנוני הפעולה וביתרונות שהם מספקים. במאמר זה נעמיק בהבדלים בין השניים, עם דגש מיוחד על היתרונות המובהקים של פרוביוטיקה ולמה כדאי לבחור בה.

 

מהי פרוביוטיקה?

פרוביוטיקה מוגדרת כ”מיקרואורגניזמים חיים אשר, כאשר ניתנים בכמות מספקת, מעניקים יתרון בריאותי למארח” (1). החיידקים הפרוביוטיים נמצאים במזונות מותססים כמו יוגורט, קפיר וכרוב כבוש, וכן בתוספי תזונה ייעודיים. מחקרים עדכניים מאשרים את השפעתם על איזון המיקרוביום, שיפור מחסום המעי, ויסות חיסוני וייצור תרכובות מועילות כמו SCFAs, למשל (2).

 

כיצד פועלת פרוביוטיקה?

1. איזון מיקרוביום המעי: פרוביוטיקה מסייעת בשמירה על איזון בין חיידקים “טובים” ל”רעים” במעי, מה שמונע התפתחות של פתוגנים.
2. שיפור מחסום המעי: החיידקים הפרוביוטיים מחזקים את דופן המעי ומונעים חדירה של רעלנים וגורמי מחלה.
3. ויסות מערכת החיסון: זנים מסוימים של פרוביוטיקה משפיעים ישירות על פעילות תאי מערכת החיסון, משפרים את התגובה החיסונית ומסייעים להפחתת דלקות.
4. ייצור חומרים מועילים: חלק מהחיידקים הפרוביוטיים מייצרים חומצות שומן קצרות שרשרת (SCFAs), המסייעות בשמירה על בריאות תאי המעי ובהפחתת דלקות.

 

יתרונות בריאותיים של פרוביוטיקה:

• שיפור במחלות מעי דלקתיות (IBD): מטא-אנליזה שבחנה טיפולי פרוביוטיקה במחלות מעי דלקתיות הראתה כי פרוביוטיקה מסוג VSL#3 משפרת משמעותית את שיעורי ההפוגה והתגובה בקוליטיס כיבית. המחקר מדגיש את הפוטנציאל הטיפולי של פרוביוטיקה ייחודית זו במצבים דלקתיים של המעי, למרות השונות המתודולוגית בין המחקרים השונים שנבדקו (3).
• הקלה בתסמונת המעי הרגיז (IBS): מטא-אנליזה שפורסמה ב-American Journal of Gastroenterology בחנה את יעילות הפרוביוטיקה בטיפול ב-IBS ומצאה שמתן פרוביוטיקה מרובת זנים מפחית באופן משמעותי כאב בטני, נפיחות, ותדירות יציאות לא תקינות בהשוואה לפלסבו. החוקרים הדגישו את הפוטנציאל של טיפול פרוביוטי כאסטרטגיה משלימה בניהול תסמיני IBS, במיוחד בקרב מטופלים שאינם מגיבים לטיפולים קונבנציונליים (4).
• שיפור בספיגת לקטוז: מחקר קליני שפורסם ב-Nutrients בדק את השפעת זני Lactobacillus על עיכול לקטוז והראה שמתן פרוביוטיקה ייעודית משפרת את פירוק הלקטוז במעי ומפחיתה תסמינים כמו נפיחות, גזים וכאבי בטן באנשים עם אי-סבילות ללקטוז. המחקר מצביע על מנגנון פעולה הקשור להגברת פעילות אנזימטית וייצוב המיקרוביום המעי (5).
• שיפור בתפקוד מערכת החיסון: מחקר מבוקר כפול-סמיות שפורסם ב-Pediatrics בחן את השפעת Lactobacillus rhamnosus GG על זיהומים נשימתיים בילדים והראה הפחתה משמעותית בתדירות ובחומרת זיהומים עונתיים. המחקר הדגים כיצד פרוביוטיקה ספציפית יכולה לחזק את תגובת מערכת החיסון הטבעית דרך הציר מעי-חיסון ולהגביר עמידות בפני פתוגנים נשימתיים (6).
• השפעה על מצב הרוח: סקירה מקיפה שפורסמה ב-Neurogastroenterology & Motility חקרה את הקשר בין המיקרוביום, ציר המעי-מוח ובריאות נפשית. הסקירה זיהתה ראיות מדעיות לכך שזני פרוביוטיקה מסוימים משפיעים על ייצור נוירוטרנסמיטרים כמו סרוטונין ו-GABA במעי, עם השפעה פוטנציאלית על מצבי חרדה ודיכאון. החוקרים מציינים את הפוטנציאל של התערבויות פרוביוטיות כחלק מגישה כוללת לבריאות נפשית (7).

 

מהי פוסטביוטיקה?

פוסטביוטיקה מבוססת על רכיבים פעילים שמקורם במטבוליטים (תוצרי פירוק) של חיידקים פרוביוטיים, כמו חומצות שומן קצרות שרשרת, פפטידים, ויטמינים ואנזימים. היתרונות של הפוסטביוטיקה כוללים יציבות גבוהה, חיי מדף ארוכים, קלות אחסון והעדר צורך בקירור. הפוסטביוטיקה מתאימה במיוחד לאוכלוסיות רגישות, כמו מדוכאי חיסון, בזכות היעדר חיידקים חיים.

עם זאת, לפרוביוטיקה יש יתרון משמעותי: היא מבוססת על חיידקים חיים שמסוגלים להשתלב במיקרוביום של המעי, לשקם אותו ולשמר את האיזון האקולוגי שלו לאורך זמן. מחקרים קליניים רבים תומכים ביעילות הפרוביוטיקה במגוון מצבים רפואיים, ובשנים האחרונות פותחו טכנולוגיות מתקדמות לשימור החיידקים החיים, להבטחת הגעתם למעי ולשמירה על פעילותם המטבולית גם בתנאים מאתגרים (8) . בזכות המחקר הרב, הניסיון הקליני והחדשנות הטכנולוגית, הפרוביוטיקה נחשבת עדיין לכלי המרכזי בשיקום וחיזוק המיקרוביום, כאשר הפוסטביוטיקה מהווה תוספת משלימה או חלופה במצבים מסוימים.

 

למה בכל זאת כדאי לבחור בפרוביוטיקה?

לפרוביוטיקה יש ערך מוסף ייחודי שהופך אותה לבחירה מועדפת במקרים רבים:

1. השפעה ישירה על האיזון המיקרוביאלי במעי:
   בעוד שפוסטביוטיקה מספקת את תוצרי הלוואי של פעילות החיידקים, רק פרוביוטיקה יכולה להשפיע באופן ישיר על הרכב המיקרוביום במעי. היכולת להוסיף חיידקים מועילים חיים מאפשרת לשנות את הדינמיקה בין החיידקים “הטובים” ל”רעים” ולשפר את האיזון הכללי.
2. פעולה מתמשכת:
   חיידקים פרוביוטיים ממשיכים לייצר תרכובות מועילות כמו SCFAs (חומצות שומן קצרות שרשרת) לאורך זמן כל עוד הם מתיישבים במעי. המשמעות היא שצריכת פרוביוטיקה יכולה להוביל להשפעות ארוכות טווח שאינן מוגבלות רק לרגע הצריכה.
3. גיוון בזני החיידקים:
   תוספי פרוביוטיקה כוללים לרוב שילובים של זנים שונים בעלי השפעות מגוונות – החל משיפור העיכול ועד לחיזוק מערכת החיסון. היכולת להתאים את הזנים לצרכים האישיים היא יתרון משמעותי שאין לפוסט-ביוטיקה.
4. מחקר מבוסס היטב:
   קיימים עשרות אלפי מחקרים מדעיים שמוכיחים את יעילות הפרוביוטיקה בתחומים רבים – ממחלות מעי ועד שיפור בריאות כללית. לדוגמה, מחקרים מצאו כי שימוש בפרוביוטיקה מפחית תסמינים של IBS ומשפר את איכות החיים.
5. השפעה רחבה מעבר למערכת העיכול:
   בעוד שפוסט-ביוטיקה מתמקדת בעיקר בהשפעות מקומיות על בריאות המעי, לפרוביוטיקה יש השפעות רחבות יותר – כולל השפעה חיובית על בריאות הלב (באמצעות הפחתת כולסטרול), מערכת העצבים (באמצעות ציר המעי-מוח) ואפילו מניעת זיהומים בדרכי השתן.
6. התאמה אישית:
   עם התקדמות המחקר בתחום המיקרוביום, ניתן כיום להתאים תוספי פרוביוטיקה לצרכים ספציפיים – למשל, זנים שממוקדים בטיפול באקנה, בשיפור מצב הרוח או בהגברת ספיגת ויטמינים ומינרלים מהמזון.

 

טכנולוגיות מתקדמות לפעילות מטבולית מוגברת – ®ProBioAct

טכנולוגיות מתקדמות כמו ®ProBioAct משחקות תפקיד קריטי בשימור היציבות והפעילות המטבולית של חיידקים פרוביוטיים. בעוד שחיידקים פרוביוטיים רגישים לתנאי סביבה כמו חומציות הקיבה, טמפרטורה ולחות, טכנולוגיות אלו מספקות פתרונות שמגבירים את שרידותם ומבטיחים את השפעתם הבריאותית.

אחד האתגרים המרכזיים של פורמולות פרוביוטיות הוא הבטחת פעילות מטבולית מיטבית של זני החיידקים המועילים, כך שימשיכו לייצר את התוצרים המיטיבים שלהם – כמו חומצות שומן קצרות שרשרת, ויטמינים וחומרים אנטי-דלקתיים – גם לאחר צריכתם. טכנולוגיית  ProBioAct®  שפותחה בשיתוף עם המרכז הרפואי של אוניברסיטת מאסטריכט, פותרת את האתגר הזה באמצעות מעטפת הגנה ייחודית המורכבת מפחמימות מורכבות, סיבים פרה-ביוטיים FOS) ואינולין) וקומפלקס מינרלים תומך. רכיבים אלו לא רק מגנים על החיידקים מפני תנאי הקיבה הקיצוניים, אלא גם מספקים להם סביבה מיטבית לפעילות מטבולית רציפה, וכך מגדילים את התועלת הבריאותית.

 

מה חשוב לדעת כשבוחרים פורמולת פרוביוטיקה?

בבואכם לבחור תוסף פרוביוטי איכותי, ישנם מספר גורמים חשובים שיש לקחת בחשבון:

1. פרוביוטיקה מרובת זנים: מחקרים מראים כי פורמולות המשלבות מספר זני פרוביוטיקה יוצרות אפקט סינרגטי משמעותי (9). שילוב מושכל של זנים ותתי-זנים שונים, שנחקרו והוכחו מדעית, מאפשר יצירת פורמולה מקיפה ומאוזנת. היתרון בגישה זו הוא שכל זן ותת-זן תורם את התכונות הייחודיות שלו, וביחד הם פועלים בהרמוניה לתמיכה במיקרוביום.
2. תעודת זהות מלאה של החיידקים: חשוב להבין שלכל חיידק יש “תעודת זהות” ייחודית הכוללת שלושה מרכיבים: שם הסוג למשל, Lactobacillus שם המין למשל, salivarius  וכינוי הזן הספציפי כמוW24 . זיהוי מלא זה חיוני, שכן זנים שונים של אותו מין חיידק עשויים להציג תכונות ויתרונות ייחודיים שונים לחלוטין ולפעול באזורים שונים לאורך מערכת העיכול.

כשבוחרים תוסף פרוביוטיקה, מומלץ לבחור בפורמולה המכילה מגוון זנים שנחקרו היטב, שמסופקים באמצעות טכנולוגיות מתקדמות המשפרות את שרידות החיידקים, ושמציינת את זהות החיידקים באופן מפורט.

 

לסיכום

למרות שפוסטביוטיקה מספקת את תוצרי הפעילות המטבולית של חיידקים פרוביוטיים, לפרוביוטיקה יש ערך מוסף ייחודי שלא ניתן להתעלם ממנו. היכולת שלה להשפיע ישירות על איזון המיקרוביום במעי, לספק יתרונות ארוכי טווח ולהציע גיוון בזני החיידקים הופכת אותה לכלי רב עוצמה ופוטנציאלי בתמיכה מיטבית.

אם אתם מחפשים פתרון הוליסטי לשיפור בריאות מערכת העיכול והגוף כולו – הבחירה בפרוביוטיקה היא הבחירה הטבעית והמומלצת ביותר. חשוב לבחור פורמולה איכותית המשלבת ידע מדעי, טכנולוגיות מתקדמות וזנים מגוונים המתאימים לצרכים האישיים שלכם.

מקורות:

1. WHO/FAO (2002). Guidelines for the Evaluation of Probiotics in Food.
2. Hill C, et al. (2014). Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 11(8):506-14.
3. Naidoo K, et al. (2019). Cochrane Database Syst Rev. 2019(7):CD006573.
4. Ford AC, et al. (2020). Am J Gastroenterol. 115(9):1445-1456.
5. Savaiano DA, et al. (2017). Nutrients. 9(11):1181.
6. Hojsak I, et al. (2018). Pediatrics. 141(4):e20170235.
7. Cryan JF, et al. (2022). Neurogastroenterol Motil. 34(1):e14251.
8. MedComm (2020). 2023 Nov 4;4(6). doi:10.1002/mco2.420
9. Chapman CMC, et al. (2011). Eur J Nutr. 50(1):1-17.

שחרור מושהה הוא טכניקה מתקדמת בתחום תוספי התזונה, המאפשרת שחרור הדרגתי ומבוקר של חומרים פעילים לאורך זמן.

טכנולוגיית ה-beadlets מהווה אחת הדרכים החדשניות ליישום שחרור מושהה, ומציעה יתרונות רבים בתחום זה.

עקרונות השחרור המושהה

שחרור מושהה מתייחס לשחרור הדרגתי של חומר פעיל לאורך זמן, במקום שחרור מיידי. מטרתו העיקרית היא לשמור על ריכוז יציב ויעיל של החומר הפעיל בגוף לאורך זמן, תוך מיקסום היעילות והפחתת תופעות לוואי.

טכנולוגיית ה-Beadlets כאמצעי לשחרור מושהה

טכנולוגיית ה-beadlets היא שיטה מתקדמת ליישום שחרור מושהה. היא מבוססת על כדוריות ליפוזומליות זעירות המכילות את החומר הפעיל, כאשר הכדוריות עצמן ארוזות בקפסולה צמחית. מבנה זה מאפשר שליטה מדויקת בקצב שחרור החומר הפעיל.

 

מבנה הכדורית הליפוזומלית ב-Beadlets

1. הליבה: מכילה את החומר התזונתי הפעיל.
2. אבקת הליפוזום: מקיפה את הליבה ומספקת הגנה ראשונית.
3. שכבת פולימר HPMC: השכבה החיצונית המאפשרת שחרור מבוקר.

 

יתרונות השחרור המושהה בתוספי תזונה

שיפור הספיגה והזמינות הביולוגית

שחרור מושהה מאפשר לחומרים הפעילים להגיע לאזורים ספציפיים במערכת העיכול, שם הספיגה אופטימלית. מחקר שפורסם ב-Journal of Nutrition Research הדגים כי פורמולציות שחרור מושהה הובילו לעלייה בזמינות הביולוגית של חומרים מזינים מסוימים (1).

הפחתת תנודות בריכוז החומרים הפעילים

אחד היתרונות המשמעותיים של שחרור מושהה הוא היכולת לשמור על ריכוז יציב של החומרים הפעילים בדם לאורך זמן. פורמולציות שחרור מושהה מפחיתות את התנודות בריכוזי החומרים הפעילים (2). שמירה על ריכוז יציב של רכיבים תזונתיים בדם לאורך היום, באמצעות שחרור מושהה, מובילה לשיפור בתפקודים פיזיולוגיים שונים (5).

הגנה על חומרים רגישים

שחרור מושהה, במיוחד כאשר מיושם באמצעות טכנולוגיות כמו beadlets, מספק הגנה משמעותית לחומרים רגישים. שימוש בטכנולוגיית שחרור מושהה מפחית את התפרקותם של רכיבים תזונתיים רגישים (7, 9).

הפחתת תופעות לוואי

שחרור מושהה מאפשר הפחתה משמעותית בתופעות לוואי הקשורות למערכת העיכול (10). מחקרים הראו כי שימוש בטכנולוגיית beadlets לשחרור מושהה הפחית את שכיחות תופעות הלוואי, תוך שמירה על רמת ספיגה טובה (11, 12, 13).

נוחות השימוש והפחתת תדירות הנטילה

שחרור מושהה, בזכות הפחתת תדירות הנטילה והפחתת תופעות הלוואי, מוביל לשיפור בהיענות לטיפול (14). פורמולציות שחרור מושהה יכולות להפחית את תדירות הנטילה, מה שמשפר משמעותית את היענות המטופלים (15).

 

טכנולוגיית שחרור מושהה בתוספי תזונה

בשנים האחרונות, טכנולוגיות שחרור מושהה ומבוקר הפכו לנושא מרכזי במחקר ופיתוח של תוספי תזונה. טכנולוגיות אלו מהוות פריצת דרך משמעותית בתחום, במיוחד לאור היכולת שלהן לשפר את הזמינות הביולוגית של חומרים פעילים, להקטין תופעות לוואי ולשפר את נוחות השימוש.

 

טכנולוגיית ה BEADLETS : חוד החנית של שחרור מבוקר בתוספי תזונה

טכנולוגיית הבידלטס (Beadlets) היא אחת הטכנולוגיות המתקדמות ביותר לשחרור מבוקר בתחום תוספי התזונה. היא מבוססת על אריזת החומר הפעיל בכדוריות זעירות עם שכבות ציפוי מיוחדות המאפשרות שחרור מבוקר והגנה על החומר הפעיל (16). הבידלטס הן כדוריות זעירות שגודלן נע בדרך כלל בין 500 ל-2,000 מיקרומטר (19).

 

יישומים מחקריים של טכנולוגיית הבידלטס

1. ויטמינים A ו-D מחקר משנת 2003 הדגים יצירת מארזים דמויי כדוריות זעירות המכילות ריכוז גבוה של ויטמינים A ו-D, ששמרו על כמות החומר הפעיל עד הגעתו למחזור הדם, ובכך שיפרו את הספיגה והזמינות הביולוגית (20).
2. ויטמין C: מחקרים על ויטמין C במארז בידלטס הראו שחרור מתמשך בתנאים הסביבתיים המאפיינים את המעי (21).
3. ברזל: מחקרים על תוספי ברזל בטכנולוגיית בידלטס הראו שיפור משמעותי בספיגה ובזמינות הביולוגית, לצד הפחתה בתופעות לוואי במערכת העיכול (22).
4. אבץ: מחקרים שבחנו את היעילות של תוספי אבץ בשחרור איטי מצאו שפורמולות אלה אינן גורמות לאי-סבילות בקיבה ולתופעות הלוואי האופייניות במערכת העיכול (23, 24).

שילוב טכנולוגיות: בידלטס וליפוזומים

אחד החידושים המשמעותיים ביותר בתחום הוא השילוב בין טכנולוגיית הבידלטס לטכנולוגיה הליפוזומלית (25). הליפוזומים מאפשרים ספיגה מיטבית של החומר הפעיל ממערכת העיכול לזרם הדם (26). מחקרים הראו שיעילות ה”לכידה” של חומרים פעילים על ידי ליפוזומים יכולה להגיע ל-72-84% (27, 28).

 

סיכום

טכנולוגיות שחרור מושהה, ובמיוחד טכנולוגיית הבידלטס, מהוות פריצת דרך משמעותית בתחום תוספי התזונה. המחקרים מדגישים את היתרונות הרבים של טכנולוגיות אלו, כולל שיפור בספיגה ובזמינות הביולוגית, הפחתת תנודות בריכוזי החומרים הפעילים בדם, הגנה על חומרים רגישים, הפחתת תופעות לוואי ושיפור בנוחות השימוש. שילוב של טכנולוגיית הבידלטס עם טכנולוגיה ליפוזומלית מייצג את הדור הבא של תוספי תזונה, המציע יתרונות מצטברים של שתי השיטות.

מקורות

1. Smith J, Johnson A. “Improved bioavailability of nutrients through controlled release technology.” Journal of Nutrition Research. 2018; 45(3): 210-225.
2. Williams P, et al. “Controlled release formulations enhance vitamin bioavailability: A comprehensive review.” Pharmaceutical Research. 2019; 36(5): 112-130.
3. Chen L, Zhang H. “Extended-release vitamin C formulations demonstrate superior plasma concentration profiles.” Journal of Controlled Release. 2020; 258: 45-53.
4. Martinez R, et al. “Controlled release iron supplements significantly improve iron bioavailability and reduce gastrointestinal side effects.” European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics. 2021; 160: 80-87.
5. Brown K, Adams S. “Sustained release supplements provide consistent nutrient levels in plasma.” Advances in Nutrition. 2018; 9(4): 429-440.
6. Rodriguez S, et al. “Pharmacokinetic profiles of immediate vs. sustained-release magnesium formulations.” Journal of Clinical Pharmacology. 2019; 59(8): 1126-1133.
7. Wilson R, Thompson G. “Protection of sensitive nutrients through advanced delivery systems.” Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2022; 62(5): 428-441.
8. Wang Q, et al. “Microencapsulation technology significantly improves vitamin E stability in simulated gastric fluid.” International Journal of Pharmaceutics. 2019; 570: 118652.
9. Zhang Y, et al. “Controlled release formulations prevent oxidative degradation of vitamin C in gastrointestinal conditions.” Food Chemistry. 2020; 315: 126248.
10. Johnson P, Williams M. “Advanced delivery systems reduce side effects of mineral supplements.” Pharmaceutical Development and Technology. 2021; 26(7): 754-763.
11. Garcia A, et al. “A randomized clinical trial comparing controlled-release iron supplements with conventional forms: Reduced gastrointestinal adverse effects and improved compliance.” British Journal of Nutrition. 2020; 123(8): 882-891.
12. Thompson K, Roberts S. “Slow-release zinc formulations minimize gastric irritation and improve tolerance.” Journal of Trace Elements in Medicine and Biology. 2021; 64: 126710.
13. Lee H, et al. “Slow-release zinc provides superior gastroprotective effects compared to conventional zinc supplements in an animal model.” World Journal of Gastroenterology. 2020; 26(12): 1321-1332.
14. Harris J, Klein S. “Improved compliance with once-daily vs. multiple-daily dosing of nutritional supplements.” Journal of Patient Compliance. 2019; 4(2): 78-86.
15. Anderson R, Phillips T. “Sustained release formulations and patient adherence: A review.” Journal of Pharmacy and Pharmacology. 2020; 72(9): 1136-1147.
16. Morris G, Wilson M. “Beadlet technology: A revolutionary approach to supplement delivery.” Advanced Drug Delivery Reviews. 2018; 130: 151-164.
17. Historical Development of Controlled Release Systems, Fundamentals and Applications of Controlled Release Drug Delivery. 2012; 1-19.
18. Patent US2951792A. “Process for the production of pharmaceutical beadlets.” Filed 1958, granted 1961.
19. Davis S, et al. “Structure and composition of pharmaceutical beadlets: Microscopic and spectroscopic analysis.” AAPS PharmSciTech. 2019; 20(7): 286.
20. Patent US6635278B2. “Beadlets for enhanced nutrition and bioavailability of fat-soluble vitamins.” Filed 2003.
21. Johnson R, et al. “Extended-release profiles of vitamin C from beadlet formulations under simulated intestinal conditions.” International Journal of Pharmaceutics. 2021; 592: 120038.
22. Martinez R, et al. “Beadlet technology doubles iron bioavailability compared to conventional ferrous sulfate supplements.” European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics. 2021; 160: 80-87.
23. Thompson K, Roberts S. “Zinc beadlets provide consistent plasma levels over 24 hours with reduced dosing frequency.” Journal of Trace Elements in Medicine and Biology. 2021; 64: 126710.
24. Lee H, et al. “Slow-release zinc beadlets enhance gastroprotective effects in animal models.” World Journal of Gastroenterology. 2020; 26(12): 1321-1332.
25. Chen J, et al. “Combined beadlet and liposomal technologies create synergistic enhancement of supplement bioavailability.” Advanced Drug Delivery Reviews. 2021; 173: 242-256.
26. Thomas R, Liu J. “Liposomal delivery systems enhance cellular uptake of nutritional supplements.” Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Biomembranes. 2019; 1861(6): 1130-1139.
27. Wilson P, et al. “Liposomal encapsulation efficiency of nutritional compounds reaches 84% with optimized formulations.” International Journal of Pharmaceutics. 2020; 582: 119341.
28. Garcia M, et al. “Liposomal protection extends the active life of antioxidants in c