בריאות העיניים

כל מה שחשוב לדעת על ויטמין A ויטמין A  (רטינול), הנמנה על קבוצת הויטמינים ממיסים בשמן, הינו ויטמין שגוף האדם איננו יכול לייצר בכוחות עצמו, ולכן אספקתו לגוף תלויה במזון שמקורו בשומנים מן החי ומהן הצומח. ויטמין A המגיע מן הצומח מגיע …