מהו סידן? מהם תפקידיו של הסידן? כיצד ניתן להשיג סידן מהמזון? למי הסידן חשוב במיוחד? מהן תופעות הלוואי במצבים של מחסור או עודף? לכל זאת ועוד היכנסו עכשיו למאמר המלא!
מגנזיום, הנחשב למינרל החיים מעורב במאות תהליכים שונים בגופנו ומחסור בו עלול להוביל למגוון בעיות בריאות. מה האפשרויות המוצעות לטיפול במחסור של מגנזיום?