כל מה שצריך לדעת על ויטמיני B
ויטמיני B – קבוצת הויטמינים החיוניים! מי הם ויטמיני ה-B? מה תפקידיהם? האם ויטמיני B מתאימים לילדים ומה קורה במצב מחסור והאם ניתן להגיע למצב עודף? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!
ויטמין B6
מיהו ויטמין B6? מה תפקידיו של ויטמין B6? למה גורם מחסור של ויטמין זה ומהם המקורות השונים מהם ניתן לקבל B6? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!
12 עובדות מפתיעות על ויטמין B12
חשבתם שכבר שמעתם הכל על חוסר בויטמין B12? תתפלאו! קבלו 12 עובדות מפתיעות במיוחד על ויטמין B12
מה הקשר בין נדודי שינה לויטמין B12?
מה הקשר בין נדודי שינה לויטמין B12? כיצד מחסור בB12 פוגם בייצור הורמון השינה – מלטונין? מדוע מחסור בB12 פוגע גם במצב הרוח? לחצו לקריאת המאמר המלא!
ויטמין B12 שאלות ותשובות
ש: האם יש קשר בין B12 לבין נדודי שינה?
ת: B12 ממלא תפקיד חיוני בייצור מלטונין. המלטונין ידוע כהורמון האחראי על השינה, כשיש בו חוסר הוא גורם לבעיות שינה ועייפות..
מחקרים קליניים
אוסף מחקרים קליניים ומאמרים רבים שפורסמו במגנזינים, ספרים, וכתבי עת בעולם על B12 מסוג מתילקובלמין כנגזרת הנספגת והזמינה ביותר לגוף.
מגנזיום – כל מה שחשוב לדעת
מגנזיום, הנחשב למינרל החיים מעורב במאות תהליכים שונים בגופנו ומחסור בו עלול להוביל למגוון בעיות בריאות. מה האפשרויות המוצעות לטיפול במחסור של מגנזיום?