מדוע נשים בהריון צריכות לקחת ברזל?

ברזל בהריוןבמהלך ההריון הגוף מייצר הרבה יותר כדוריות דם אדומות עבור האם והעובר, וזו הסיבה שממליצים לכל אישה בהריון תוסף תזונה של ברזל.  מדובר באחד החומרים החשובים ביותר לבניית מחזור הדם האימהי, העובר והשליה.

עד השבוע ה-20 להריון, מאגרי הברזל מתרוקנים, זהו גם בדיוק השבוע שהעובר זקוק לכמות גדולה של כדוריות דם אדומות. במידה ואין מספיק מאגרי ברזל עלול להיגרם מצב של אנמיה הריונית. כל הנשים ההרות נמצאות בסיכון לאנמיה הריונית, אך נשים שחוו מספר הריונות נמצאות בסיכון גבוה יותר.

אנמיה היא אף פעם לא משהו קל להתמודדות, לא לאישה ההרה ולא בכלל. היא מעלימה את הזוהר הטבעי של ההריון, גורמת לחיוורון וחולשה, מעלה את רמות העייפות, ולעתים אף גורמת לקוצר נשימה והתעלפויות.

ברזל בהריון – מה חשוב לדעת?

ככל שהריון מתקדם כך גם האנמיה מתגברת, זאת בשל נפח הנוזלים הגדל אצל האשה המדלל את הדם, וגם מכיוון שהעובר חולק את הברזל עם האם ההרה. בשל עובדה זו קיימת סברה כי נשים שלא יקבלו תוספת ברזל יומית יפתחו אנמיה עם הזמן.

אנמיה גורמת לחולשה, עייפות וסחרחורת ואנמיה קיצונית תגרום גם לתינוק להיות אנמי ובמקרים קיצוניים אף משפיעה על התפתחותו. 

אמנם ישנן דרכים שונות לקבל ברזל בהריון מהמזון אך בשביל להבטיח מינון מדויק ולהמנע מאנמיה הריונית בוודאות מוחלטת יש לצרוך תוסף ברזל במחצית השנייה של ההריון, וזאת בשביל להבטיח שהאם והעובר מקבלים את המינון המדויק שהם צריכים.

ההמלצות לצריכת ברזל מוכפלות במהלך ההריון, מ-15 מיליגרם ל-30 מיליגרם ביום. כיוון שנשים רבות נכנסות להריון עם מאגרים מצומצמים של ברזל, הן בסיכון לפתח אנמיה..

IRON MAX – יתרונות

  • מכיל ויטמין C לספיגה אופטימלית בגוף.
  • המוצר אינו מכיל: סוכר, חומרים משמרים, סויה, חומרים מהחי, גלוטן, בוטנים או שאר אלרגנים.
  • מתאים לצמחונים/ טבעונים.
  • בטעם אוכמניות טבעי (מתוק וטעים).
  • ברזל גליצינאט נוזלי מבטיח ספיגה גבוהה במיוחד ואינו גורם לתופעות לוואי.

רכיבים: ברזל עדין (ביס-גליצינאט), ויטמין סי, מים מסוננים, אוכמניות, גליצרין צמחי.
הוראות שימוש
גיל 18 ומעלה: מזלף 1 (20 טיפות), פעמיים ביום, אחרי הארוחה.

מספר מנות הגשה: 60


 

ברזל בהריון – מחקרים מוכיחים

מחקר המוכיח את היעילות בנטילת ברזל מסוג גליצינאט לעומת סולפאט בתינוקות וילדים

תוספת של ברזל וחומצה פולית במהלך ההריון משפרת את התפקוד האינטלקטואלי בתינוקות

מחקר  על נשים בהריון והוכיח את היעילות בספיגה הגבוהה של ברזל גליצינאט, ללא תופעות לוואי כלל