שחרור מושהה הוא טכניקה מתקדמת בתחום תוספי התזונה, המאפשרת שחרור הדרגתי ומבוקר של חומרים פעילים לאורך זמן. טכנולוגיית ה-beadlets מהווה אחת הדרכים החדשניות ליישום שחרור מושהה, ומציעה יתרונות רבים בתחום זה
פרוביוטיקה הפכה לנושא מרכזי בשיח על בריאות המעיים ובריאות כללית. עם זאת, חשוב להבין שלא כל הפורמולות הפרוביוטיות שוות. מאמר זה יסביר את ההבדלים בין סוגי פרוביוטיקה שונים ואת היתרונות של בחירה בפרוביוטיקה מרובת זנים.
פולאט וחומצה פולית הן שתי נגזרות שונות של ויטמין B9 – ויטמין מסיס במים מקבוצת ויטמיני ה-B, שמצוי באופן טבעי במזונות מהטבע. פולאט הוא הצורה הטבעית והפעילה ביולוגית של הוויטמין, ואילו החומצה הפולית היא צורה סינתטית שלו. בשל המבנה הכימי … קרא עוד
ויטמין B12, הידוע גם בשם קובלמין, הוא ויטמין חיוני מסיס במים המעורב בתהליכים פיזיולוגיים רבים, כולל סינתזת DNA, יצירת תאי דם אדומים ומניעת אנמיה ותפקוד נוירולוגי. במהלך ההריון, צריכה נאותה של ויטמין B12 חיונית לבריאות האם ולהתפתחות תקינה של העובר. עם זאת, מחסור בוויטמין B12 נחשב לשכיח, במיוחד בקרב נשים הרות.
חוסר בויטמין B12 אומנם שכיח מאוד באוכלוסייה. השימוש בתוסף B12 תורם להשגת תוצאות יעילות, אך עם זאת ישנן נגזרות שונות בויטמין שפועלות שונה בגוף
מחקרים רבים מהשנים האחרונות בחנו את הקשר בין פרוביוטיקה לתגובת הסטרס ומצב הרוח. והמסקנות? הן בהחלט מבטיחות! קראו כיצד חיידקים פרוביוטיים עשויים להשפיע על מצב הרוח ולתרום ל”מוח שמח”
