הכנו לכם הפעם בשורות חמות על מנת לסייע לכולנו להיות בריאים גם בחורף, כמה הרצאות וידיאו חשובות שאסור לפספס, סקירה מיוחדת על חומצה פולית וחשיבותה, וובינר חינמי כיצד לחזק את המערכת החיסונית ועוד.
הילה נוה, יועצת לחיים בריאים. מאבחנת עי מערכת אבחון מתקדמת ” גלובל דיאגנוסטיק” הבודקת :אלרגיות למזון
מהי האמת על התרופות? לתרופות יש תופעות לוואי מיידיות וכאלה שיורגשו רק בטווח הארוך העלולות להוביל למגוון רחב של תסמינים. כיצד ניתן להימנע מכך? לחצו לקריאה!
מהי אנמיה הנגרמת כתוצאה מחוסר ברזל ומהי אנמיה הנגרמת כתוצאה מחוסר ויטמין B12? מהו הקשר בין סוגי האנמיה השונים ומהי החשיבות בשילוב ברזל ו-ויטמין B12 בכל הנוגע לטיפול ומניעת אנמיה? על כך ועוד בשורות שלפניכם.
ניוזלטר ספטמבר 2014 – הכנות לחג! מדוע להיות במודעות לארוחת החג? כיצד להימנע מהמתח שבמפגש המשפחתי? האם להימנע מחשיפה לשמש? הכל ועוד בניוזלטר המלא!
בתקופת החגים אנחנו עלולים למצוא את עצמנו בתחושת מחנק לא נעימה, וזה לא רק מכמויות התפוחי אדמה, עוגיות, פשטידות והפירה שתקענו, אלא שבנוסף להרים של האוכל גם הדינמיקה המשפחתית יכולה לפעמים להיות קצת כבדה מדי לעיכול.
גם בחגים חשוב להקפיד על תזונה נכונה המודעות לתזונה הולכת וגדלה, והיום כמעט בכל בית בישראל מכירים את הנזקים באכילת מזון מהחי. גם חברות המזון מבינות את המגמה ודואגות לנוכחות מרשימה של מעדנים מושחתים יותר או פחות על המדפים. על … קרא עוד
ליאת אדרי, מדענית המטפלת ברפואה אינטגרטיבית. משלבת את ידע נרחב מהרפואה המערבית יחד עם כלים מהרפואה המשלימה והאלטרנטיבית. לחצו לפרטים נוספים אודות דר ליאת אדרי!”
ישנם 2 צורות של ברזל שיכול להתקבל מהמזון: Heme ו Non-heme.
הHeme מגיע מהחי והNon-Heme מירקות. ברזל שמגיע מהחי (בצורת Heme) יוכל להיספג במעי טוב יותר מאשר ברזל שמגיע מירקות, מכיוון שמקורו הוא מההמוגלובין של החיה.
