Never מי צ'יה + ויטמין D3 - אקוסאפ - ויטמינים ותוספי תזונה

מי צ’יה + ויטמין D3

Post By:
0 Comments

מי צ׳יה הם המרענן הרשמי של הקיץ 🤗
הם השלוק המהמם והעשיר שיעניק לכולנו קצת יותר.
החל מתחושת שלווה גדולה עד לאנרגיה נעימה וממושכת.

את מי הצ׳יה שלי חיזקתי בויטמין D ליפוזומלי, ויטמין חיוני המעורב במאות תהליכים שונים המתרחשים בגופינו.
הספיגה שלו מדהימה הודות לכך שהוא לימפוזומלי ובשילוב מי הצ׳יה הנפלאים שלנו קיבלנו משקה מלא במרכיבים שגופנו יחגוג אותם.
זרעי צ’יה עשירים בחומרים מזינים כמו סיבים תזונתיים, חומצות שומן, חלבון ונוגדי חמצון.
כשהם מושרים במים, הזרעים משחררים את מרכיביהם החיוניים ומעניקים לנו משקה על.
תכולת הסיבים הגבוה במי הצ׳יה מעניקה נחת ושלווה למערכת העיכול שלנו, מחזקת את פעילות המעי וגורמת תחושת שובע נהדרת ונעימה.

מתכון וצילומים : אסי רוז

מרכיבים:
(כל תוספת שתרצו תעבוד, ניתן לגוון על בסיס יומי)
• מים לפי גודל הכוס שלכם (אני ממליצה על מינימום 200 מ״ל)
• כפית גדושה של זרעי צ׳יה
• קרח (לא חובה)
• נענע או כל ירק רענן שאוהבות
• חופן אוכמניות קפואות או כל פרי קפוא אחר
• כמה פרוסות לימון או תפוז (לא חובה)
• מנת ויטמין D יומית

אופן הכנה:
• נמלא את הכוס ברבע כוס מים, נוסיף את זרעי הצ׳יה ונערבב
• ניתן להם לעמוד כחמש דקות ונערבב שוב, נוסיף קרח ואת כל התוספות שבחרנו
• נמלא את הכוס בעוד מים וקרח ונערבב
• נוסיף את מנת הויטמין D היומית שלנו נערבב פעם אחרונה ונגיש בשמחה גדולה 🤗

 

ימי קיץ שמחים ומאושרים לכולנו 💚

למען הסר ספק מודגש בזאת כי המוצרים המופיעים במאמר זה, הינם תוספי תזונה ואינם תרופות. אין לראות במוצרים או באמור בנוגע אליהם ככאלו שנועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. המידע אינו המלצה או הוראה או דרך לטיפול רפואי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת תוספי מזון וויטמינים.

כמו כן, המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את המשתמש ו/או את הציבור ו/או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. כמו כן, המינונים והנחיות הנטילה המופיעים במאמר זה, הינם כלליים ויש להיוועץ בגורם מטפל מוסמך כדי להתאימם אישית בהתאם לגיל ולמצב הרפואי. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה

x