אשלגן סורבט הוא תוצר של ערבוב בין אשלגן-הידרוקסידי לבין חומצה סורבית והוא משמש כחומר משמר במגוון מוצרים ומזונות. מה השפעתו על הבריאות ועוד, במאמר הבא
מהו האנזים G6PD ומה תפקידו והאם ישנה השפעה על אנשים הסובלים מחסר באנזים זה בעת נטילת תוסף ויטמין C? מה המינונים המתאימים למצב זה ועוד בכתבה הבאה.
היום יותר ויותר אנשים מבינים שמדיטציות טובות לבריאות ולפרודוקטיביות שלנו. איך זה עובד? ומאיפה מתחילים? כל המידע לפניכם לפני המחקרים, התועלות, הטיפים והרעיונות, נבקש מכם משהו יוצא דופן: לעצור ולנשום. הניחו את העכבר בצד, הסתכלו לרגע על הקיר או עצמו … קרא עוד
הגישה | התוספים | הטריקים – כל מה שצריך כדי להקפיד על פעילות גופנית לאורך זמן כולנו שמענו על הצב והארנבת, אבל מה שמעניין באמת הוא לא תוצאת המירוץ בסיפור הידוע, אלא מה שקורה אחרי חודש, שנה ואפילו חמש שנים … קרא עוד
המודעות לחשיבות הכושר הולכת וגדלה, אבל כדי להפיק את המיטב מהאימונים שלכם, כדאי להכיר את הטיפים שיסייעו לכם להתחזק ולשפר את הבריאות טוב, אם כבר התחלתם להתאמן, אתם יודעים מה טוב לכם. כיום קשה להתחמק מהעובדות: אימון משפר את הבריאות … קרא עוד
בלי מריבות ועם המון אוכל טעים – טיפים לשדרוג התזונה של הילדים (ואולי גם שלך, על הדרך) עבור תינוקות רכים שרק מתחילים את שלב הטעימות, קיימת בקרב ההורים חרדת קודש: האם להתחיל בטעימות של פירות או ירקות? האם לאדות או … קרא עוד
למה לדאוג לבריאות שלך משפר את הבריאות כל של כל המשפחה? הגישה המנצחת ו-3 תוספי תזונה שיעשו הרבה יותר מאשר לשפר את הבריאות שלך (ומה הקשר של כל אלו להוראות הבטיחות בטיסות) סרטוני ההדרכה בטיסה הם אחת מפיסות התוכן הנצפות … קרא עוד
3 המרכיבים הבריאים (והעמידים) שישדרגו את הבישול הטבעוני שלכם אם בחרתם בצמחונות או טבעונות, יש כמה דברים שכדאי לדעת – מתחליף הביצה האולטימטיבי ועד לחמאה שתחליף לפחות 10 מצרכים אחרים “אוייי, בטח אין לך שום דבר לאכול”, “בטח רק טופו … קרא עוד
או בישול עם תעלול: איך להפיק מקסימום ויטמינים, מהבישולים שלכם? לשלב בתזונה שלך ירקות זה לא תמיד מספיק. איך באמת לשפר את ספיגת הוויטמינים והמינרלים מהאוכל שאתם מבשלים? כל מי שרוצה לשפר את התזונה שלו ושל משפחתו מבין שכדי ליצור … קרא עוד
ויטמין C הוא מהוויטמינים המוכרים ביותר, מחסור בו עלול להוביל לבעיות בריאותיות מורכבות והוא נמצא כיעיל לשלל מצבים בריאותיים במחקרים רבים. היכנסו להמשך קריאה
