ממרח שוקולד ביתי משגע אשר משלב ממרח שקדים, טחינה גולמית, חמאת בוטנים, מייפל ועוד. כל זה בשילוב עם הויטמין C הליפוזומלי של חברת Ecosupp
המתכון המשגע של כדורי החלבון אשר כולל בין היתר – קינואה, סירופ מייפל / סילאן, קקאו וממרח שקדים מבטיח תענוג צרוף בכל ביס
קליל ומשביע לאורך זמן, מלא בסיבים תזונתיים שגורמים לבוקר מאוזן ורגוע, עשיר בחומצות שומן חיוניות ומשאיר אותנו מפוקסים לאורך היום
מחקרים מצביעים על יכולתם של תוספי כורכומין לשפר ביצועים באימונים אירוביים ובאימוני כוח ולהביא להתאוששות מיטבית לאחר אימון
לויטמין C קשר הדוק וישיר לתמיכה בפעילות של כל אחד מרכיבי המערכת החיסונית. מחסור בויטמין זה עלול לגרום למחלות ולפגוע בבריאותנו.
עדויות מדעיות מצביעות על תפקידו של כורכומין בהפחתת משקל באמצעות השפעתו על חילוף החומרים ועל חיידקי המעי. שיעור הספיגה הנמוך של כורכומין נפתר באמצעות ליפו-טורמריק
זו שיא עונת הפקאנים וזה זמן מצוין להתחיל לחגוג אותם עם חיתוכיות פקאן היסטריות משולבות עם סירופ מייפל, ממרח שקדים, קינמון וויטמין D3
הוויטמינים בקבוצת B חשובים לתפקוד התקין של מערכות הגוף. את מרביתם יש לצרוך בתדירות יומית כדי להימנע ממחסור שעלולים להתלוות אליו סימפטומים בדרגות חומרה שונות
כדי להשיג את מירב התועלת מתוספי התזונה שלכם, כדאי לקחת בחשבון כמה נתונים הקשורים למועד הנטילה המומלץ, מה נוטלים יחד ומה בנפרד, מתי, כמה ואיך.
בימים כאלה, כשאנו ניצבים מול אתגר שלא ציפינו לו, יש לשוב ולמצוא מרכז פנימי לנוח בו, גם אם לרגע. לכל אחד מאיתנו יש עולם שיש לטפח, למעננו, ולמען אנשינו בכל החזיתות, בעורף ובחזית.
