ברזל

עודף ברזל

לא מומלץ ליטול ברזל בכמויות גבוהות מדי מכיוון שהדבר עלול לגרום לחמצון מוגבר של רקמות הגוף ומרכיבים חיוניים בתאים, ומסב נזק רב לתפקודם. כמו כן עודף בברזל יגרום ליצירה של רדיקלים חופשיים, מוטציות בגרעין התא ויצירת תאים סרטניים.

תוסף ברזל בהריון

תקופת ההיריון, דורשת ממך שינויים בהרגלי התזונה, במטרה לספק לעובָּר ולגופך את כל אבני הבניין החשובות להתפתחות תקינה.

מחקרים מוכיחים אקוסאפ ecosupp

מהו ברזל עדין? מדוע ברזל עדין עדיף על ברזלים אחרים ומה למדע יש לומר על כך? לקריאת כל המחקרים החשובים ביותר להבנת הברזל העדין, חשיבותו ותפקודיו, יש ללחוץ על הקישור!

תרופות בכדורים וטבליות

מהם ויטמינים? מהי חשיבותם עבור בריאות הגוף? מדוע לעיתים יש צורך לקחת תוספי תזונה אפילו כאשר מקפידים על תזונה בריאה ומגוונת? היכנסו עכשיו למאמר המלא!

ויטמין B12

ויטמינים במזון

מה המקור לויטמין B12?איזה מזונות מכילים ויטמין B12 ומניין הוא מגיע? מי נמצאים בקבוצת סיכון לפתח מחסור בויטמין B12? לחצו כאן לקריאת המאמר המלא!

בדיקת דם לאנמיה

ישנן דרכים שונות להבין אנמיה. אחת מהדרכים היא הדרך של הרפואה הסינית אשר רואה במצב זה כחמור וככזה אשר יש לטפל בו בהקדם. רוצים לדעת עוד על אנמיה בראי הרפואה הסינית? קראו את המאמר המלא

מחקרים שונים לצביעים על הקשר שבין ויטמין B12 לקיומן של בעיות קשב וריכוז, בעיות זיכרון, ובעיות בחדות המחשבה. היכנסו וקראו על הקשר שבין בעיות אלה לויטמין B12.

האם האושר הוא עניין של ביולוגיה, בחירה או תורשה? מה תרומתו של המזון בדרכנו אל האושר? אילו הורמונים משפיעים על מוחנו? ואיך ויטמין B12 קשור לכל זה… לחצו על הקישור לצפייה בהרצאה המלאה!

מהי אנמיה הנגרמת כתוצאה מחוסר ברזל ומהי אנמיה הנגרמת כתוצאה מחוסר ויטמין B12? מהו הקשר בין סוגי האנמיה השונים ומהי החשיבות בשילוב ברזל ו-ויטמין B12 בכל הנוגע לטיפול ומניעת אנמיה? על כך ועוד בשורות שלפניכם.

האם גם אדם בריא צריך לצרוך תוספי תזונה? מהי ההגדרה לאדם בריא? איזה תוספי תזונה חיוניים גם לאנשים שלא סובלים מבעיות בריאות קשות? כל התשובות במאמר שלפניכם!

מחלות מעיים דלקתיות

כל מה שחשוב לדעת על קוליטיס כיבית! מה הם התסמינים של קוליטיס כיבית? מה הם הגורמים למחלה זו? מהי שכיחות הקוליטיס הכיבית בחברה המערבית? כל זאת ועוד במאמר המלא!

בדיקות חיוניות

במצבים שונים אנשים המבקשים לבדוק את רמת הויטמין B12 בדם מקבלים תוצאות שאינן מדויקות. מהי בדיקת MMA ומדוע היא נחשבת לבדיקה המדויקת לאיתור מחסור של ויטמין זה?

תוספי תזונה לנשים

מחסור בB12 עלול לגרום לאנמיה שנקראת אנמיה מקרוציטית. אנמיה היא מצב של מחסור בתאי דם אדומים אשר תפקידם הוא להעביר חמצן בגוף אל הרקמות השונות. אנמיה יכולה להתפתח עקב מחסור בויטמין B12, ברזל או חומצה פולית.

ד״ר ליאת אדרי, מדענית בעלת תואר שלישי בנוירוביוכימיה, פוסטדקטורט בביולוגיה תאית והתפתחותית בבית ספר לרפואה ופוסטדוקטורט במדעי המח מלמדת על ויטמין B12 והקשר למחלות מעיים. לחצו על הקישור למאמר המלא!

גלוטמין

מגנזיום