ויטמין B12

ויטמינים במזון

מה המקור לויטמין B12?איזה מזונות מכילים ויטמין B12 ומניין הוא מגיע? מי נמצאים בקבוצת סיכון לפתח מחסור בויטמין B12? לחצו כאן לקריאת המאמר המלא!

האם האושר הוא עניין של ביולוגיה, בחירה או תורשה? מה תרומתו של המזון בדרכנו אל האושר? אילו הורמונים משפיעים על מוחנו? ואיך ויטמין B12 קשור לכל זה… לחצו על הקישור לצפייה בהרצאה המלאה!

תוספי תזונה לנשים

מחסור בB12 עלול לגרום לאנמיה שנקראת אנמיה מקרוציטית. אנמיה היא מצב של מחסור בתאי דם אדומים אשר תפקידם הוא להעביר חמצן בגוף אל הרקמות השונות. אנמיה יכולה להתפתח עקב מחסור בויטמין B12, ברזל או חומצה פולית.

ד״ר ליאת אדרי, מדענית בעלת תואר שלישי בנוירוביוכימיה, פוסטדקטורט בביולוגיה תאית והתפתחותית בבית ספר לרפואה ופוסטדוקטורט במדעי המח מלמדת על ויטמין B12 והקשר למחלות מעיים. לחצו על הקישור למאמר המלא!

מחקרים מוכיחים אקוסאפ ecosupp

אוסף מחקרים קליניים ומאמרים רבים שפורסמו במגנזינים, ספרים, וכתבי עת בעולם על B12 מסוג מתילקובלמין כנגזרת הנספגת והזמינה ביותר לגוף.

ויטמין B12 הינו מסיס במים מה שאומר שבמצבי עודף יתפנה מהגוף דרך השתן. אין סכנה בנטילה של עודף B12. ההרעלה היחידה שעלולה להיגרם היא בזריקות של ציאנוקובלמין

فيتامين B12

גלוטמין

מגנזיום