אם גם אתם הורים שרוצים לחנך את ילדיהם בצורה הקרובה ביותר לטבע לא פעם אתם מוצאים את עצמכם מתלבטים איזו דרך היא הנכונה ביותר. אנחנו חשופים למאות גישות שונות שכולן מתהדרות בכותרת “בריאות טבעית” ולא תמיד יודעים להבדיל בין אמת לעוד טרנד בריאות מצליח.
קבלו 8 עקרונות חשובים שיעזרו לכם לעשות את הבחירות הבריאות ביותר עבור משפחותיכם
כמות המחקרים שהוכיחו שוב ושוב שבשביל לשמור על תזונה בריאה עדיף לצרוך מזונות מלאים היא אין סופית.
למה חשוב לאכול מזונות מלאים? איך מכינים את המזון? אילו מזונות נחשבים חומציים ואילו בסיסיים ולמה זה כל כך חשוב? מה זה מדד צפיפות תזונתית ומקרו נוטריינטים?
אי אפשר להתעלם מהעובדה שלחץ וחרדה מלווים אותנו ביום יום. המקור של החרדה בחיים המודרניים נמצא בהרבה מאוד מצבים וסיטואציות שאנו חווים, החל מחרדות מתזונה, חרדות ממחלות, מצב בטחוני, מערכות יחסים, חיי חברה, קריירה, משפחה, חשבונות לשלם וכו’. איך בכל זאת מטפלים בבעיה בדרך הטבעית ביותר?
יותר ויותר מחקרים מדעיים מוכיחים קשר ישיר בין סרטן לבין שימוש בקוסמטיקה ותכשירים רעילים.
הידעתם שיש יותר מ900 כימיקלים שונים המשתמשים בהם בתעשיית הקוסמטיקה?! ידעתם שיותר ויותר מחקרים מוכיחים קשר ישיר בין אותם כימיקלים לבין מחלות עור שונות, מחלות כבד, סרטן ועוד?
תוספי תזונה לילדים? האם כל הילדים צריכים לקבל תוספי תזונה? איזה ויטמינים במיוחד כדאי לוודא שילדכם לוקח? לחצו על הקישור לקבלת הפרטים המלאים!
תוספי תזונה בהרזיה – מדוע להשתמש בתוספי תזונה במהלך דיאטות ותהליכים לירידה במשקל? מדוע יש להיזהר מחלק מהתוספים? במה חשוב לטפל כשמתחילים דיאטה? היכנסו עכשיו לקריאת המאמר המלא!
איזה תוספי תזונה חשובים לשמירה וטיפוח עור הפנים? כיצד הם פועלים ומה תפקידיהם השונים לשמירה על בריאות עור הפנים? לחצו עכשיו לקריאת המאמר המלא!
מאמר מקיף ומסכם העוסק בחשיבותם של ויטמינים מסוימים עבור תינוקות, סוגי ויטמינים ומינרלים חשובים ודרכי נטילה טבעיים לבריאות מעולה של התינוק שלכם.
ילדים שאינם אוכלים ארוחות סדירות, ולא מקבלים את כמות הויטמינים הנדרשת מהמזון יהיו בעלי נטייה חזקה יותר למערכת חיסון לא מאוזנת ומצב בריאותי ירוד.
במיוחד ילדים שנוטלים תרופות, ילדים פעילים שמוציאים הרבה אנרגיה, וילדים שאוכלים מזון מעובד..
